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●想成為球隊上不可或缺的先發球員嗎? 身為運動愛好者或是乙組選手的你,夢想有一天也能穿上中華隊制服出國比賽嗎 ?
●覺得自己的好球帶紀律不夠好,重要時刻總被三振無法展現關鍵一擊嗎 ?
●你了解自己是什麼型態的打者嗎?大砲型還是巧打型呢?知道自己適合怎麼樣的攻擊方式與策略呢?
●想體驗棒球科技訓練系統嗎 ? 學習運用工具數據了解自己,讓自己更進步
各位,運用科技方式進行訓練的專業打擊班來囉 !
Basepara棒球學校【棒球小朱打擊科技訓練班】 四月份新北場次開課囉 ! 全壘打王「棒球小朱」專業教學 + 強打必備體能訓練 + Basepara科技數據訓練方法,為你解答以上所有問題 ! 讓你成為隊上的強打者 !
⚾時間 :
4/24(週六) 14:00 ~ 16:00 梯次
⚾價格 : 每梯次 1000元 / 2hr
若兩梯次一起報名,可私訊店長享有優惠
⚾團隊介紹:
棒球小朱 朱凱良 打擊教練
●台北市乙組棒球聯賽 : 投手、全壘打獎
●新北市棒球聯賽亞軍
●國際棒球交流賽中華成棒乙組代表隊
●真理大學 運動休閒管理系
●現任 : 南港高中棒球隊教練、SUNSTAR明星棒球隊體能教練
●證照 : 中華棒協B級棒球教練
●日本JBS少年棒球教室 D級教練
●中華職棒投手教練訓練營結訓
●中華職棒打擊教練訓練營結訓
●MINI BASEBALL少年棒球訓練營結訓
●教學資歷 : 10年
謝秉恆(Andrew) 運動科技團隊 總監
●Basepara棒球學校 總召
●創辦棒球科技化訓練教學系統,獲得2019年教育部體育署「創業競賽亞軍」
●VR智慧棒球體感科技訓練系統 創辦人
●VR棒球系統獲得2019年經濟部工業局「數位內容年度最佳產品首獎」
●VR棒球系統獲得2020年數位時代「創新商務獎體驗類」銅獎
●MINI BASEBALL 棒球互動科技 (豪打王/守備王/三振王) 規劃總監
⚾課程綱要 :
教練:朱凱良 打擊教練
提供紮實優質的打擊訓練方式,並且運用科學化訓練工具,針對個人動作進行科學化的教學指導,加上MLB等級設備數據分析與解析,讓學員記憶正確運動姿勢、養成好的棒球技術及態度,進而提升個人專業球技。
上課時間 :
4/24(週六) 14:00 ~ 16:00 梯次 (五分鐘前開放報到)
價格 : 每梯次 1000元 / 2hr
若兩梯次一起報名,可私訊店長享有優惠
地點 : 新億昌86A (新北市五股區民義路二段43巷18號)
Google地圖搜尋 : 43巷13號,詳細地圖可見下方圖示
課程內容
●棒球廢人小朱教練 打擊機制分析與教學
◎暖身課程
◎好壞球制定(九宮格紀律)
◎揮棒攻擊策略及姿勢教學
◎下半身力量應用與分析指導
◎不同年紀、體型、層級的攻擊方式與姿勢要領 : 預備、啟動、續力、重心轉移、揮擊、收棒
◎分組拋球打擊練習、定點打擊練習
◎案例優缺點分析
●運科儀器Garmin impact 數據分析教學及體能訓練 (分組進行)
◎熱身訓練
◎個人化打擊姿勢教學
◎運科設備使用 : 了解你的打擊初速、仰角與飛行距離
◎動作修正指導與分析
●打者專屬體能訓練 (分組進行)
◎熱身訓練
◎輔具應用教學進行打者肌群體能訓練
●課後Q&A
⚾適合對象 :
●有棒球基礎的運動愛好者,想要精亦求精學習正確及健康的打擊訓練方式。
●甲組、乙組球員,希望接受科學系統訓練與專業教學育成,以更瞭解自身的優缺點,有效地突破自我持續進步。
●想要精進自身教學觀念與技術的基層棒球教練。
⚾課程特色 :
●全壘打王小朱教練的專業指導 : 根據不同年紀、體型、層級,進行適合攻擊策略與姿勢要領的教學指導,包括預備、啟動、續力、重心轉移、揮擊、收棒。
4/24(週六) 14:00 ~ 16:00 梯次 (五分鐘前開放報到)
價格 : 每梯次 1000元 / 2hr
若兩梯次一起報名,可私訊店長享有優惠