透過運科與握法調整讓四縫線直球更為銳利
撰文者: 曾浩哲 Basepara貝思沛拉棒球學校 訓練總監 一顆能夠上竄的四縫線速球會為打者群帶來劇烈的殺傷 …
提高擊球初速的訓練方式 Part 1
擊球初速簡介 既然你會看到這篇文章，想必也或多或少聽過「擊球初速」這個名詞。它表示打者揮棒擊球後，球飛離球棒瞬 …
關於增加球速的入門知識
撰文者: 曾浩哲 Basepara貝思沛拉棒球學校 投手顧問 不希望你忽略的前言 …
年輕選手專項化訓練須知(二)
在閱讀接下來的內容前，可以先閱讀【年輕選手專項化訓練須知(一)】。 接續之前的內容，本篇我們針對【均衡發展】這 …
年輕選手專項化訓練須知(一)
國小、國中這個階段的選手，正值身體組織快速發育的時期，同時也代表他們此時的肌肉力量、軟組織柔韌性尚未完全發育， …
青少年棒球選手的養成三大關鍵 – 以Jack Leiter為例
今年MLB選秀，Jack Leiter以第二順位之姿被德州遊騎兵選中，完全不愧對其2021年以2.13的自責分 …
謝長亨總教練的投手訓練筆記(四)
作者 : 謝長亨總教練 1995年參加讀賣巨人二軍春訓之2/18之日記，請教桑田真澄和齋藤雅樹之問題 : (三 …
謝長亨總教練的投手訓練筆記(三) : 談控球
作者 : 謝長亨總教練 <草總1995年參加讀賣巨人二軍春訓 2/18日記> 謝長亨 : 請教桑田 …
謝長亨總教練的投手訓練筆記(二)
作者 : 謝長亨總教練 《1995年參加讀賣巨人二軍春訓之2/18 日記》中請教桑田真澄和齋藤雅樹之問題: ( …
謝長亨總教練的投手訓練筆記(一)
作者 : Basepara 棒球學校謝長亨總教練 我一直對自己的訓練內容有做筆記的習慣。偶爾會去翻閱以前自己寫 …