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職業球隊運科合作計劃
職業球隊運科合作計劃
以球團為單位,透過運動科學方法論輔助,提供教練、選手訓練上的各項協助,包含運科檢測、訓練週期規劃、學術科課程編排、教練增能學習…等。
以球團為單位,透過運動科學方法論輔助,提供教練、選手訓練上的各項協助,包含運科檢測、訓練週期規劃、學術科課程編排、教練增能學習…等。
![職業球隊運科合作計劃 3 image3 1 scaled](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2024/05/image3-1-scaled.jpeg)
- 個人化訓練履歷
由本團隊教練進行個人化運科數據分析,整合各面向數據,製作訓練報告及履歷,為球員設定個人訓練計劃與目標,協助球員達到教練團的期待,提供教練賽中有更靈活的人員調度選擇。
- 學術科教學應用
由本團隊根據球團需求,設計各類型運動科學相關學術科課程內容,包含但不限於訓練計劃編排、運科數據解讀、訓練技巧教學、投/打動力鏈邏輯…等,幫助教練、球員融入運科方法於日常訓練。
![職業球隊運科合作計劃 4 image4 1 scaled](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2024/05/image4-1-scaled.jpeg)
- 團體運科檢測
運用高速攝影機記錄投球/打擊動力鏈過程,配合Rapsodo Pitching/Hitting 數據收取,詳細分析職業球員投/打專項表現與聯盟的落差,進一步設定季前、季中、季後的訓練目標。
![職業球隊運科合作計劃 5 image5 1](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2024/05/image5-1-1024x764.jpg)
根據全身各關節活動度、上下肢肌力,檢視潛在運動傷害風險因子,透過長期追蹤,讓數據作為客觀的指標,幫助教練有效掌握球員身體狀況,減少在關鍵時刻出現傷兵潮的機會。
![職業球隊運科合作計劃 6 image6 1](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2024/05/image6-1-1024x768.jpeg)
- 專業課程內容
沉浸在自己的訓練中,相信練得多就能出人頭地,已經不符合現今職業球員的標準,努力訓練是身為一名職業球員的基本,要想在眾多努力訓練的球員中脫穎而出,除了努力還要有效率、有方法,本團隊除了訓練技巧的指導外,更加注重「讓球員也具備運科知識」,幫助球員在教練不在身邊時,也能有自己利用輔具增加運動表現的能力。
![職業球隊運科合作計劃 7 image7 2](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2024/05/image7-2-1024x768.jpg)
本團隊始終堅持「理論、實務缺一不可」,在理論的學習後,更重要的還是如何將其應用到球員身上,透過本團隊教練大量的實務訓練經驗,取蕪存菁的將訓練方法、訓練經驗提供給球員,有效率的利用有限的訓練時間,協助球員持續保持最佳狀態面對賽事。
![職業球隊運科合作計劃 8 image8](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2024/05/image8-1024x768.jpeg)