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職業球隊運科合作計劃

職業球隊運科合作計劃

以球團為單位,透過運動科學方法論輔助,提供教練、選手訓練上的各項協助,包含運科檢測、訓練週期規劃、學術科課程編排、教練增能學習…等。

以球團為單位,透過運動科學方法論輔助,提供教練、選手訓練上的各項協助,包含運科檢測、訓練週期規劃、學術科課程編排、教練增能學習…等。

透過各項運動科技輔助,全面性檢視球員身體素質疲勞恢復專項運動表現潛在運動傷害風險因子,從中找出球員各方面優劣勢,定期追蹤並逐步提升球員整體運動表現競爭力。

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由本團隊教練進行個人化運科數據分析,整合各面向數據,製作訓練報告及履歷,為球員設定個人訓練計劃與目標,協助球員達到教練團的期待,提供教練賽中有更靈活的人員調度選擇。

由本團隊根據球團需求,設計各類型運動科學相關學術科課程內容,包含但不限於訓練計劃編排運科數據解讀訓練技巧教學投/打動力鏈邏輯…等,幫助教練、球員融入運科方法於日常訓練。

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運用高速攝影機記錄投球/打擊動力鏈過程,配合Rapsodo Pitching/Hitting 數據收取,詳細分析職業球員投/打專項表現與聯盟的落差,進一步設定季前、季中、季後的訓練目標。

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根據全身各關節活動度、上下肢肌力,檢視潛在運動傷害風險因子,透過長期追蹤,讓數據作為客觀的指標,幫助教練有效掌握球員身體狀況,減少在關鍵時刻出現傷兵潮的機會。

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沉浸在自己的訓練中,相信練得多就能出人頭地,已經不符合現今職業球員的標準,努力訓練是身為一名職業球員的基本,要想在眾多努力訓練的球員中脫穎而出,除了努力還要有效率、有方法,本團隊除了訓練技巧的指導外,更加注重「讓球員也具備運科知識」,幫助球員在教練不在身邊時,也能有自己利用輔具增加運動表現的能力。

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本團隊始終堅持「理論、實務缺一不可」,在理論的學習後,更重要的還是如何將其應用到球員身上,透過本團隊教練大量的實務訓練經驗,取蕪存菁的將訓練方法、訓練經驗提供給球員,有效率的利用有限的訓練時間,協助球員持續保持最佳狀態面對賽事。

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