打擊課程服務

每周2個小時的打擊訓練,建立正確打擊動作
學習基礎影片動作分析,讓訓練效果倍數成長

團體打擊訓練包含:

  • 運科查核點 — 三大方向實務訓練
  • 基礎動作分析 — 關鍵影格判斷
  • 數據回饋
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國內外研究論文 + 國外各大訓練系統方法論 + 本土教練實戰經驗

從第一性原理《運動生物力學》出發,結合動力學&運動學研究發現,與實務教練討論、審核,整理出Basepara打擊訓練查核點列表,配合多年實務教學統計出三的打擊中最容易出現問題的查核點,進行深入教學、調整、優化的訓練流程。

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關鍵影格 + 判斷邏輯 + 行動裝置

課餘時間想訓練,卻又害怕沒有教練在旁檢查,動作會跑掉但不自知嗎?
我們不只教你打擊動作,更把基礎的動作分析方法教給你,只需要簡單的手機或平板,加上課程中判斷邏輯,你就能維持良好的訓練動作品質,讓訓練效果持續成長。

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測速槍 + 慢動作影片

打擊訓練配合數據回饋,建立學員對於數據的敏銳度,提供第二層判斷標準,依靠緊密回饋,協助學員建立正確動作記憶。

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打擊團體 週期訓練班內容

6小時的打擊訓練營,找出讓你表現卡關的原因
學習 打擊動力鍊查核點,改變你對打擊的價值觀

打擊單日訓練營包含:

  • 運科查核點 — 學科+術科交叉論述、深入剖析
  • 精準科技儀器 — 完整打擊檢測
  • 個人化分析報告
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國內外研究論文 + 國外各大訓練系統方法論 + 本土教練實戰經驗

從第一性原理《運動生物力學》出發,結合動力學&運動學研究發現,與實務教練討論、審核,整理出30項打擊訓練查核點,為Basepara打擊訓練方法論之核心。
打擊營將挑選出其中最重要的6項,進行學科原理講述、並提供術科訓練方法、動作。

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慢動作攝影 + 棒尾感測器 + 雷達科技球路數據

打擊的三位一體,人體動作+球棒軌跡+擊球飛行路徑,精確將打擊過程由始至終進行紀錄,進行多面向慢動作攝影與九宮格細緻打擊數據收錄,配合課程中打擊數據分析的環節,從客觀數據中,發現自己打擊問題的癥結點。

  • 高速攝影機
    透過每秒960幀之高速攝影機從各個面向捕捉打擊動作畫面,完整紀錄動作過程中各個細節,幫助運科教練更精準找出打擊動力鏈中需要調整的機制。
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  • Blast 棒尾感測器
    相同的結果數據可能來自不同的過程,透過Blast棒尾感測器提供的揮棒速度、揮棒時間等資訊,搭配結果數據交叉比對,幫助教練更加精準找出個人調整方向。
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  • Rapsodo Hitting
    完整記錄打擊的結果數據,提供擊球初速、擊球仰角、飛行距離、轉軸等無法用肉眼取得的客觀數據,幫助教練與選手了解自身表現,讓訓練成效不再只是依靠選手感覺。
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揮棒數據 + 擊球數據 + 機制查核點分析

打擊訓練數據化轉型,測驗與訓練過程數據、多角度慢動作影片上傳Basepara雲端訓練系統,所有數據分析、查核點分析製作成精美檢測報告。

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打擊單日訓練營內容

每周1.5個小時的客製化打擊課程,讓你成為球隊強棒
學習限制引導訓練,一種經得起考驗的訓練方式

一對一打擊訓練包含:

  • 運動科學訓練 — 嚴謹證據取向
  • 精準科技儀器 — 涵蓋測驗與訓練過程
  • 雲端AI系統 — 學員與教練緊密聯繫
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國內外研究論文 + 國外各大訓練系統方法論 + 本土教練實戰經驗

從第一性原理《運動生物力學》出發,結合動力學&運動學研究發現,與實務教練討論、審核,再從多次實作應用、學員回饋、進步追蹤,調整後,去蕪存菁留下最精華的30項查核點,作為Basepara打擊訓練核心,再一對一課程中將逐項幫您檢查&優化。

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慢動作攝影 + 棒尾感測器 + 雷達科技球路數據

打擊的三位一體,人體動作+球棒軌跡+擊球飛行路徑,精確將打擊過程由始至終進行紀錄,經由Basepara運科教練團隊進行詳盡分析,找出限制打擊表現的弱連結,安排個人化訓練週期,並定期追蹤各項數據變化,讓進步幅度肉眼可見。

  • 高速攝影機
    透過每秒960幀之高速攝影機從各個面向捕捉打擊動作畫面,完整紀錄動作過程中各個細節,幫助運科教練更精準找出打擊動力鏈中需要調整的機制。
    image12image10 裁切
  • Blast 棒尾感測器
    相同的結果數據可能來自不同的過程,透過Blast棒尾感測器提供的揮棒速度、揮棒時間等資訊,搭配結果數據交叉比對,幫助教練更加精準找出個人調整方向。
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  • Rapsodo Hitting
    完整記錄打擊的結果數據,提供擊球初速、擊球仰角、飛行距離、轉軸等無法用肉眼取得的客觀數據,幫助教練與選手了解自身表現,讓訓練成效不再只是依靠選手感覺。
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檢測報告 + 訓練履歷 + 遠端服務

打擊訓練數據化轉型,測驗與訓練過程數據、多角度慢動作影片上傳Basepara雲端訓練系統,所有數據分析、查核點分析製作成精美檢測報告,隨時讓你追蹤到過去測驗成績,AI系統為雙向溝通,延長訓練效果至日常訓練。

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打擊一對一 週期性訓練內容

Q&A 我適合甚麼課程?

團體班 訓練營 一對一
適合層級 乙組
國中科班
國小科班
(達指定人數可包班設計)
所有層級選手
基層教練
球隊體能教練
對打擊有興趣者
(達指定人數可包班設計)
所有層級選手
對打擊有興趣者
適合年齡 國小5年級以上 國小5年級以上 所有年齡層
是否提供報告 單次提供 提供
(持續更新)
個人化程度
課程內容 術科訓練為主
活動度優化
打擊動作調整
輔具訓練
學科佔40%
打擊數據介紹
查核點分析

術科佔60%
訓練方法介紹
訓練動作講解&實作
客製化內容安排
個人化訓練設計

我有興趣,想知道更多!

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