C 級投手顧問認證 ｜ 投手運科專業能力體系 第一階段
會丟球，是經驗；能看懂問題、選對訓練，才是教練真正的專業。
這門課建立的是一套方法：理解投球機制、分析動力鏈、運用生物力學查核點，據以設計訓練並持續改善。走完一遍，你會知道問題落在哪一段、下一步該練什麼，以及選手喊痛時訓練可以怎麼調。
背景差很遠的六個人，
在同一堂課上解開了各自的問題
以下是前幾梯學員訪談的原話。從高中投手教練、職棒圈前輩、假日打球的上班族，到骨科醫師與物理治療師，卡住的地方各不相同，放在一起卻浮出同一條線：想知道選手為什麼這樣投，以及下一步該怎麼調。
業餘成棒因傷退役
上課前的問題 成棒生涯後期才把運科知識弄懂，才要開始發揮就受傷退役；回母校帶投手，不想讓孩子也那麼晚才懂。
「……給他設置一些任務、一些限制，然後讓他去多嘗試，讓他自己去找出自己的感覺。而不是我去跟他說這個應該要怎麼做，而是讓他自己去發覺、讓他自己去掌握。」
職棒圈 20 年，野手出身
上課前的問題 本身是野手，這次來觀課，想看運動科學怎麼接到投手的訓練上。
「因為你要更懂得一個怎麼樣去協助這一個被操作者他可以更好。我們不是要把他變成誰，我們是要讓他變得更好的自己。」
非教練背景
上課前的問題 IG 上看了很多 drill，只看得到形狀、不知道在練什麼，覺得自己像在瞎練。
「把很複雜的東西其實有點簡化，那其實要跟著這些原則去做，然後丟球不像以前那麼的片段，它是一整個連鎖的過程。」
曾打過乙組
上課前的問題 在醫院看到的球員，多半已經是受傷的狀態，卻說不清是在哪一個環節出的問題。
「所以我覺得了解『因』，我們才有辦法針對這個『果』去做改善，也才有辦法更有機會讓他回到以前的表現，回到賽場，甚至比以前更強。」
愛打棒球
上課前的問題 臨床上看到的傷，常常不是組織本身出了問題，而是動作順序：有些東西太早出現，有些太晚。
「如果大家都了解這套動作機制，也會看這些運科數據的話，我們在溝通上就會有一些共同的語言，合作起來會更順暢。」
學生也打網球、高爾夫
上課前的問題 看過不少知名機構的線上動作教學，但那是單向的輸出，自己操作時很難發現盲點。
「在這堂課有教練的引導，我可以得到及時的回饋。」
上一梯前三位的完整訪談整理成一篇文章：一個上班族、一個傷退回母校的教練、一個在職棒圈二十年的前輩 ｜ 影片見證：肌力與體能教練訪問、骨科醫師訪問
同一位投手，三位教練看出三個問題。
你說得出誰對嗎？
問題通常不在知識量，而在每一塊知識各自獨立、彼此接不起來。下面五種狀況，只要中兩個以上，這門課就是為你設計的。
- 01看得到動作異常，說不出源頭知道出手不順、手肘掉下來，但講不出它是原因還是結果、該不該動它。
- 02從網路影片學 drill，只學到形狀看得到動作長什麼樣，不知道它在練什麼、什麼樣的投手該用、什麼樣的不該用。
- 03不同教練用不同標準同一位投手，三個人看出三個問題、給三種指令，選手不知道要聽誰的。
- 04重量室與投球表現接不起來力量練上去了，球速沒有同步，也說不清中間卡在哪一段。
- 05選手喊痛，只能叫他休息沒有一套從「找一個完全無痛的立足點」到「回到投球」的處理流程，也沒有判斷訓練量的依據。
整門課只有一條主線：
從現況到再評估的七段工作流程
這條主線是課程的骨架，也是你之後每一次分析投手時會反覆走的順序。點任何一段可以直接跳到說明；往下捲，左側的進度軌會跟著你走。
（這是「分析一位投手」的實務順序；課綱的六章依身體區段排——下肢、軀幹、手臂，對應的是同一套內容，只是進入的角度不同。）
它解決的是什麼
大部分的教練訓練，是把知識一塊一塊給你：這是動力鏈、這是查核點、這是訓練動作。但真的站在投手旁邊時，你需要的是一個「先看哪裡、再看哪裡」的順序。這條主線就是那個順序。
它會出現在哪裡
學科的每一章、術科的每一次實作、以及最後的術科考試，走的都是同一條路。課程結束後你帶走的是一條可以反覆使用的分析流程。
球速不是手臂甩出來的，
是下肢一路產生、一路煞車的結果
因為我們活在地球上，能用的力只有地面給的反作用力。所以投球的源頭一定在下肢——後腳繞著髖關節旋轉、把身體往本壘送，是發電機，也是第一個煞車；前腳落地後成為第二個、也是最關鍵的煞車，上半身才有支點可以轉。
「球速靠手臂」不是完全錯，只是它看到的是終點，不是來源。手上發生的事，是下面那一連串產生與煞車傳上來的結果。
- ▸水平衝量＝力量 × 時間推更用力只會讓力量出現一個尖峰、撐不久，總量沒變；有效的是把能產生水平推力的時間拉長。
看到手臂出問題，源頭常常在更前面
近端到遠端，像甩鞭子——根部先動，依序把能量往末端送。看動作最常犯的錯，是把每一個動作特徵都當成獨立問題各修各的；但動力鏈的重點從來不是單一環節做得好不好，而是順序、時序與協調。
手臂的問題，八成要往上游找。看到出手不順、手肘掉下來，第一個要檢查的不是出手那一刻，而是擺臂的早期軌跡；甚至更前面：軀幹是不是太早往前衝、下肢的地基穩不穩。
手臂五個階段
擺臂 → 手臂螺旋 → 去連結 → 傳動 → 跟隨。早期的擺臂軌跡，決定了大部分的後續動作。
三個區段
下肢（後腳 5 個、前腳 2 個查核點）、軀幹（5 個）、手臂（五個階段）。課程逐段拆開。
動力鏈：力量從地面產生，一段一段往上傳。每一段除了要能加速，還要能快速煞停——一個部位的煞車能力，直接定義了它能被加速的極限。軀幹若煞不住，肩、肘就得替它承擔。
查核點不是標準姿勢：先問它是要教的動作，
還是上游做對之後的結果
Basepara 的查核點，是把研究與多年場域經驗整理成可教學、可分析、可反覆使用的工具。有了它，面對不同投手時，分析不再只靠直覺，而能建立一致的觀察順序與討論依據。
但查核點最常被誤解的地方，是把它當成一套標準姿勢。投球的每一段都在替下一段鋪路，所以看到一個現象，第一件事是往上游找它的來源：
- 手臂來不及它的上游 →軀幹太早往前衝層疊沒守住，手臂就會來不及
- 軀幹前壓不足它的上游 →後腳髖鎖定＋前腳骨盆閉合上游做對，前壓自然被帶出來
- 肩髖分離出不來它的上游 →下肢地基不穩地基不穩時，身體會自己凍結旋轉活動度
往上游找（公開版示意）。手臂的問題八成要往前找，這也是為什麼課程的查核點有順序：下肢 → 軀幹 → 手臂，不是看到哪裡怪就從哪裡下手。完整的 12 個查核點與手臂五階段，在課程中逐一拆解。
下面三個是完整查核點系統裡的其中三個。切換兩種看法，卡片會翻面——正面是常見做法，背面是課程教的看法。
常見的做法：把每個查核點當成一個要達成的角度或位置，看到沒做到就去改。
肩髖分離
下半身先轉、上半身延遲跟上，兩者之間拉開的角度差。它讓軀幹周圍的彈性組織上膛。
「分離角度越大越好，想辦法把它拉到最大。」
結果：選手硬把上半身往後多轉。但 more is not better, more is just more——軀幹肌群的容錯範圍很窄，過大或時機不對的分離，反而會讓腹肌偏離理想長度、失去發力效率。
肩髖分離
先問：這個分離是「什麼時候」出現的？
軀幹的旋轉應該發生在下肢急煞之後：下肢先把地基穩住、骨盆急停，軀幹才在這個穩定的支點上彈射出去。分離出不來時也別急著拉活動度——很多時候根源在下肢地基不穩，身體自己把旋轉活動度凍結起來，這種去拉軀幹是白拉的。
骨盆閉合
前腳落地時骨盆要「閉合」，形成穩定的煞車支點，讓上半身有東西可以轉。
「前腳用力、快速把膝蓋打直去頂，這樣才擋得住。」
結果：這是一個危險的動作。主動踢直前膝時，大腿前側縮得太短、後側跟不上速度又被抑制，兩邊都失能。膝蓋只好吊在被動組織上，骨盆前傾、脊椎前彎——手臂被迫用危險的方式減速。
骨盆閉合
先問：前腳這個支點，是被「關上」的，還是被「踢直」的？
前膝伸直是骨盆良好閉合之後自然出現的產物，不是選手主動去執行的動作（Matsuo et al., 2001）。所以該教的不是「用力把前腳蹬直」，而是把後腳的髖鎖定與骨盆閉合做好——膝伸自己會來。
軀幹前壓
投球到後段，軀幹會往前壓過去。它看得到、也很好認。
「看到他前壓不夠，就教他用力壓過去。」
結果三件事：① 用力收縮腹肌，反而讓髖沒辦法前傾；② 變成線性煞車，提高關節壓力；③ 為了擠出前壓的空間而過度伸展軀幹——旋轉配上彎折，對椎間盤產生最大的剪力。
軀幹前壓
先問：這個現象的上游是什麼？
前壓來自一整條上游：後腳髖鎖定 ＋ 前腳閉合 → 骨盆前傾 → 前側張力。這一連串做對了，軀幹自然被帶著壓過去。所以不去教「主動壓」；沒有被帶出來的話，問題在下肢和骨盆，不在軀幹。
上面是 12 個查核點裡的 3 個。完整的查核順序——後腳 5 個、前腳 2 個、軀幹 5 個，加上手臂五階段各自的重點與常見錯誤——在課程第二到第四章逐一拆解，每一個都附「檢核方式、指導語、對應訓練方向」。
建立一致的觀察順序
三位教練看同一位投手，可以先講同一種語言、對同一組指標，再討論判斷差異。
辨識可能的限制因素
把「哪裡怪」變成「哪一段的什麼條件沒有滿足」，才有辦法設計對應的訓練。
同時是防傷的底線
尊重矢狀面、近端減速、青少年的安全紅線——查核點不只看表現，也看風險。
影像是用來驗證假設的，
不是用來挑毛病的
這一段用的是你手邊就有的東西：慢動作影像，加上訓練量的紀錄。影像回答「投得怎麼樣」，訓練量回答「還能不能加」。
- ▸先有假設，再看影像看影片之前先講出「我猜問題在這裡」，影像才有辦法驗證或推翻它。沒有假設就看影片，只會越看毛病越多。
- ▸看得到的，不一定是原因手臂的問題常常是上游的結果。影像要對照查核點一路往前找，不是看到哪裡怪就改哪裡。
- ▸訓練量看手肘壓力，不只看球數成年投手的訓練量，用「每一球加在手肘上的壓力」衡量比數球數準得多——同樣 20 球，輕鬆傳接和全力衝速差很遠。發育中的青少年是例外：投球數上限與休息日照規定走，不因為任何訓練理念放寬。
先處理會痛的，再處理做不到的，
最後才輪到技術
同一個外顯問題，底下可能是疼痛、身體條件或技術，或好幾個一起。投手的處理有優先順序——因為「能上場」最值錢。
疼痛與風險
會痛、或動作模式本身有傷害風險的，一定排最前面。課程給的是一套從「找一個完全無痛的立足點」開始的處理流程；遇到紅旗徵象則是轉介，不是自己處理。
身體條件
活動度、肌力、協同收縮能力。很多「做不到」是身體條件不允許，不是不想做——這一段常常是肌力與體能教練最能貢獻的地方。
技術與時序
順序、時序、動作模式。前兩項沒處理就直接調技術，通常只是把代償推到別的地方。
還有一條不能跨的線：青少年的安全紅線。那些「破除迷思」的觀念只對成人成立——課程會明確標出哪些內容不適用於發育中的選手。
不背 250 個動作，學的是選擇邏輯
查核點問題 → 該練哪一類能力 → 從那一類裡怎麼選動作、怎麼排順序、怎麼調難度。課程教的是這條推導，不是清單。
每週高強度日不超過 2 次、而且不連續；比賽日一律算高強度日。
- ▸限制引導用任務、環境與器材的限制去「逼」出動作，而不是用口令去「教」動作。這是術科最主要的實作內容。
- ▸練對了，也要練得剛好三種強度日怎麼排成一週、怎麼看出一個投手練過頭、加重球的安全劑量在哪裡，都在第六章。
術科這 6 小時，就是把學科提到的吸引子、動作模式、查核點問題，對應到我們平常真的在用的訓練動作——執行方式、動作細節、常見錯誤、進退階怎麼設計、怎麼教、怎麼給回饋，現場示範，也讓你自己操作一次。器材受限時可以拿什麼替代，課堂上也會講。
介入完就結束，那只是換一種猜法
課程要建立的是「介入 → 觀察 → 調整」的工作習慣：用重新檢測與影像對照，去確認方向對不對，錯了就改。
重新檢測
同一套流程再測一次，讓前後可以直接比較，而不是憑印象。
影像對照
同一個機位、同一個角度，前後並排。選手自己看得出來，比你說一百次有效。
疼痛與負荷
不只看球速有沒有進步，也看疼痛狀況與訓練量的承受度——兩件事一起看才算完整。
每一堂課背後，
都是同一套持續更新的知識腦
課堂上講的查核點、動力鏈、限制引導、週期計畫，不是各自獨立的講義，而是同一個知識網路裡彼此連結的頁面。教練培育、對外認證、選手的訓練處方，全部從這個來源設計出來——而且它每週都在長。
課後卡住時，問得到有依據的答案
兩天課程結束、回到自己的球隊，問題才真正開始。BaseMind 是以 Basepara 訓練理論為資料庫的 AI 問答系統，像一位專屬的棒球運科數位顧問：教練問訓練上的問題，它從上面那個網路裡找答案，每個答案都附上依據原文。這也是它跟通用 AI 最大的差別——通用模型遇到不知道的事會「合理推測」，聽起來很順但可能是錯的。
- 檢測報告、訓練紀錄、成長曲線，留在同一套流程裡。
- 動作庫當隨身參考庫——每個動作對應查核點問題，都有示範影片。
- AI 一鍵產出課表，回去落地時的實作輔具。
- 訓練上的任何問題，從知識腦回答，附依據原文。
- 傷勢與疼痛判斷、藥物與增補劑一律不回答，請你找教練或防護員——這是刻意設的界線。
- 未成年選手的訓練負荷會強制附上年齡前提，不套用成人結論。
兩套工具都不取代教練。一套拿掉記憶負擔，一套拿掉死胡同——判斷始終在你手上。
你不需要變成同一種教練，
但可以共用同一套分析語言
這門課要建立的，是一套能和投手運科對話、分析與協作的共同專業基礎。不同背景，各有各的入口。
投手教練／球隊總教練
我有經驗，但希望分析更有依據，知道問題到底發生在哪個環節。
把你累積的投手經驗，接上生物力學、動力鏈與查核點分析，也排得出一份投手的週期訓練計畫。
肌力與體能教練
我懂力量與體能，但不想讓專項轉移只停留在猜測。
理解身體能力如何進入投球動力鏈，也理解為什麼「煞車能力」決定了加速的上限。
骨科醫師／物理治療師／防護員
我能處理疼痛與功能，但想知道選手受傷之前，動作上經歷了什麼。
課程本身就有完整的疼痛處理與恢復流程，加上一套能和技術教練對話的查核點語言。
學生／轉職／升學
我想進入棒球、運科或教練領域，需要一套可被證明的專業起點。
系統知識、實作經驗、認證，加上一條清楚的進階學習路徑（C → B → A）。
退役或轉型中的球員
我自己投得出來，但要教別人的時候講不出所以然。
把你身體記得的東西，翻譯成可以說明、可以複製、可以教給別人的語言。
棒球愛好者與家長
我看很多內容，但資訊很碎，不知道哪些才是有依據的方法。
建立系統理解，不再只追單一技巧；也更能判斷孩子現在的投球量與訓練合不合理。
案例要看的是判斷過程，
不是結果
我們用同一個格式寫每一個案例——現況、假設、查核點、資料、限制因素、介入、再評估、學習重點——因為值得學的是判斷過程。第一個案例來自 Basepara 投手教練伯人的一對一課：他已經不只盯著手，前三堂卻還是找得不夠前。
案例 01｜往上游找了，還不夠前
↔ 往下捲，八段會橫向展開
找到一個位置之後，再多問一句——選手走得到那裡嗎？課程第二章講下肢查核點時，會把髖鎖定與骨盆閉合的前後關係講完整。
其他長期訓練的前後結果
下面幾組是我們自己用這套方法帶一對一選手的結果，也是課堂上示範分析用的原始素材。它們目前只有前後數據，我們正在依同一個八段格式補上完整的分析過程，完成一組會上架一組。
接下來會補上的：完整分析脈絡的投手案例、「力量提升但球速沒同步」的案例，以及同一名投手由技術教練、肌力與體能教練與醫護三種專業共同分析的跨專業案例。本區會持續新增。
這張證書不是「上課即取得」
我們叫它「顧問」，是因為它描述的是一種工作方式：先理解球員現況，依查核點與影像進行分析，辨識可能限制表現的關鍵因素，提出合理的訓練介入方向，再透過再評估持續修正。投手教練、肌力與體能教練、醫護不必變成同一種教練，但可以共用這套工作方式。
課程結束約兩週後有一整天的考核，學科筆試與術科實際教學都要通過。
| 天 | 上午 | 下午 |
|---|---|---|
| 第 1 天 課程 | 09:00–12:00 學科 | 13:00–14:00 學科 14:00–17:00 術科 |
| 第 2 天 課程 | 09:00–12:00 學科 | 13:00–14:00 學科 14:00–17:00 術科 |
| 第 3 天 考核 約兩週後 | 先開放 10–20 分鐘 QA 學科筆試 3 小時（約 12:30 前結束） | 術科考試 13:00 起輪流 每人 20 分鐘以內 |
課程 2 天（同一週的週六、日連續）＋ 考試 1 天（約兩週後的週六）。學科合計 8 小時、術科合計 6 小時。
學科筆試（3 小時，Open book）
可帶的只有本次課程講義與你自己的上課筆記，不可帶其他參考書、不可上網查。題型包含申論、是非題（含錯誤敘述更正）與影片動作分析——因為有影片分析題，需自備平板或手機掃 QR code。
開書但限這麼死，是因為這場考試不考「你記不記得」，考的是「你會不會用」。
術科考試（每人 20 分鐘以內）
由教練扮演被教學的投手，你抽籤抽到一個機制問題。
Part 1（上限 10 分鐘）：說明你會怎麼修正——挑哪些動作、為什麼挑、順序怎麼排；考官會就你的說明提問。
Part 2（上限 10 分鐘）：當成真實教學現場實際教。必須包含講解與回饋，全程至少要有一次影像回饋。
通過後你具備的六項能力：
- 01理解投球機制掌握投球動作背後的基礎生物力學、力量傳遞與動作功能。
- 02分析動力鏈理解各身體環節的協調、時序與能量傳遞關係。
- 03運用生物力學查核點依查核點進行系統化觀察、初步分析與問題討論。
- 04用影像驗證判斷能用慢動作影像對照查核點，驗證或推翻自己的假設，並看懂訓練量與疲勞。
- 05提出訓練介入方向能依問題設定訓練目標，建立合理的訓練方法與週期安排。
- 06再評估與追蹤能透過後續影像與表現變化持續修正方向。
這套方法是在場館裡一梯一梯改出來的
每天帶選手、量數據、修動作。投手講義整合 Basepara 自己的訓練系統資料、國際訓練系統的方法論專著與國內外文獻，但每一條都要能對回我們自己場上看到的東西。
主授講師：林韋丞
Basepara 貝思沛拉棒球學校 棒球運科訓練總監、教練部主管。C 級投手與打擊兩份完整學員講義皆由他撰寫，目前 C 級認證由他全程主授。
- 貝思沛拉 C 級投手／打擊訓練顧問認證 授課教官
- Basepara 投手／打擊訓練顧問與運動表現教練
- 國立體育大學運動表現團隊 運科檢測與訓練教練
- 教育部體育署 專任運動教練在職增能研習 講師
- 國立體育大學 競技與教練科學研究所 碩士
長期訓練場域
一對一、團體班、球隊長約與縣市委託案並行，累積的是每天真的在帶的選手。
技術合作與驗證
與 AEMASS 的技術合作、SBIR 跨域研發補助。
研究與現場並行
講義引用國際訓練系統資料與國內外文獻，但每一條都要能對回我們自己場上看到的東西。
教學系統化
學科 6 章、術科動作庫、考核制度與課後社群——課程本身也是一套會被再評估、會改版的東西。
課程建立判斷，
AI Coach 2.0 讓判斷留得下來
課程一直強調「不必把 250 個動作背起來，學選擇邏輯就好」。那問題來了：那些動作、示範影片、課表排程、檢測報告，你一個人回去怎麼管得動？
這就是 AI Coach 2.0 的位置——它是你回去落地時的實作輔具。判斷始終在你手上。
- ▸動作庫當你的隨身參考庫近 250 個投手訓練動作，每個都標好組數、次數、強度、輔具與示範影片。現場想不起來就打開查、直接放給選手看。
- ▸檢測紀錄與訓練紀錄留在同一套流程報告負責「篩」、你負責「治」。把篩這一段自動化，正是為了讓你有時間做機器做不到的事。
- ▸完成課程贈送 3 個月 AI Coach 2.0 Pro把課程方法實際用在投手的評估、課表與追蹤。3 個月後退回免費方案，要繼續使用可自行付費訂閱。
課程資訊
| 上課日期 | 2026／11／14（六）、11／15（日） 09:00–17:00 考核 2026／11／28（六），學科與術科的實際時間另行通知 |
|---|---|
| 時數 | 課程共 14 小時（學科 8hr ＋ 術科 6hr），另加考核日一天 |
| 費用 | NT$ 18,000（原價 24,000，含考證、講義與兩日餐點） |
| 報名截止 | 2026／11／14（六）｜ 6 人以上開課 |
| 證書 | 學科與術科皆通過後核發 Basepara C 級投手顧問認證，效期 2 年，依規定完成繼續教育得延續 |
| 補考 | 學科與術科分開認定，未通過的那一科可單科補考（須參加同等級課程的考試時間，一年內完成） |
| 結業資源 | 3 個月 AI Coach 2.0 Pro、2 個月 BaseMind Pro（上完兩天課開通）、C 級教練社群（知識更新、案例答疑、未來 B 級優先資格） |
| 上課地點 | 新北市泰山區公園路 54 號（泰山體育館內後方場館） |
| 請自備 | 個人球具（如手套）；請穿運動服飾與運動鞋，棒球褲尤佳 |
| 退費規則 | 開課日前第八天以上：扣行政手續費 50% 退費或延至下一梯；開課前第七天至第一天：扣 70% 退費或延期 |
常見問題
沒有科班背景可以參加嗎？
可以。上過課的學員裡，有平日上班、假日打比賽的球友，也有骨科醫師與物理治療師。課程從「訓練觀」開始建立，專有名詞都會先用白話定義過一次再往下走——想深入的人有東西看，第一次接觸的人也帶得走。
我不是投手出身，也適合嗎？
適合。這門課教的是分析與教學的方法：怎麼看一位投手的動力鏈、判斷問題出在哪一段、怎麼把它變成訓練，不是要你自己投得多好。前幾梯就有兩位骨科醫師、一位物理治療師，以及在職棒圈二十年、野手出身的前輩。
需要先會看數據嗎？
不需要。這門課靠的是眼睛和慢動作影像：先講出假設，再對照查核點驗證。球速、轉速這類投球數據的判讀，不在 C 級投手課的範圍。
我是肌力與體能教練／防護員／物理治療師，適合嗎？
非常適合。肌力與體能教練最常遇到的是「重量室進步、球速沒進步」，那個斷點就落在動力鏈、煞車能力與時序這一段；防護員與物理治療師最常遇到的是「復健完成之後，要怎麼帶回投球」，第五章的疼痛處理與恢復流程直接對應。要先說清楚：課程教的是訓練端的處理，不取代醫療診斷；遇到紅旗徵象要轉介，這條界線課堂上會講明白。
會教青少年投手的訓練嗎？
會，而且會明確標出紅線。第一章有一節專門講青少年投手的安全紅線：哪些對成人成立的觀念，不能直接套在發育中的選手身上；投球數上限與休息日照規定走，不因為任何訓練理念放寬。
會教球路設計嗎？
C 級不教。兩天的課光是訓練觀、查核點、動作修正與週期計畫就排滿了；球路設計放在之後的 B 級。
沒有通過考核怎麼辦？
學科與術科分開認定，沒通過的那一科可以單科補考，須參加同等級（C 級）課程的考試時間，並於一年內完成。實際規則以該梯考前須知為準。
術科要背幾十個訓練動作嗎？
不用。課堂上會示範每個查核點問題對應的原型動作，其餘近 250 個動作掛在 AI Coach 2.0 當參考庫。考試考的是應用邏輯：拿到任何一個查核點問題，你能不能推導出處方、並且教得出來。
家長適合來上嗎？
適合，但要先說清楚目的。這門課不是要把家長變成教練，而是讓你理解孩子為什麼這樣練、判斷網路上的資訊有沒有依據、以及怎麼跟教練溝通並支持長期發展。課程裡的青少年安全紅線那一節，對家長特別實用。
課後還有資源嗎？
有。完成課程即贈送 3 個月 AI Coach 2.0 Pro；上完兩天課開通 2 個月 BaseMind Pro；並具備加入 C 級教練社群的資格：持續的知識更新、案例答疑、未來 B 級開課的優先資格。
C 級之後還有什麼？
Basepara 的顧問認證是三級制。C 級是「會用這套系統」，B 級是「會自己設計」——深層機制、自己設計新的訓練模組、進階的變異操弄與個別化調參；A 級再往上是課程、帶隊與機構層級。B 級需要 C 級人數累積到一定規模才開課，社群成員有優先資格。
以運動科學理解投球，以查核點建立分析依據，以訓練改善運動表現。
建立你的投手運科專業能力
從投球機制與動力鏈開始，建立能分析、能介入、能追蹤的投手運科專業能力。C 級是打底——把地基打穩了，往上才有得走。
會用這套系統
會自己設計
會帶課程、帶隊、帶教練
還不確定適不適合自己？用 LINE 問我們，直接告訴你。