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投手運動傷害風險管理機制班(2024/7/6)

原始價格:NT$2,500。目前價格:NT$1,800。

投手常見傷害介紹 + 投球傷害風險因子說明 + 機制調整技巧實作

講師將透過各棒球常見傷害發生的機轉進行介紹,並深入分析該機轉於投球機制中發生的階段,同時提供對應的機制優化訓練技巧,讓棒球隊相關的從業人員都能夠具備基礎的投球機制概念。

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分類:

課程簡介

身為棒球選手的後勤團隊,你是否也有過這些困擾:

●選手在投球後抱怨手肘、肩膀不適,卻總是找不到原因嗎?

●選手總是在受傷、復健、回場的循環內脫不了身嗎?

●選手受傷是因為投球機制,卻不知道如何提供教練建議嗎?

防護員最重要的任務是運動員的傷害風險管理,其次才是受傷後的處置與復健編排,透過Basepara教練團隊整理出的投球機制查核點,搭配慢動作攝影即可快速找出造成棒球員手肘、肩膀壓力上升的風險因子,幫助後勤團隊在日常訓練中即可與球隊教練討論,在提升運動表現的同時,幫助選手有效率的進行傷害風險管理。

本課程中,講師將透過各棒球常見傷害發生的機轉進行介紹,並深入分析該機轉於投球機制中發生的階段,同時提供對應的機制優化訓練技巧,讓棒球隊相關的從業人員都能夠具備基礎的投球機制概念。

⚾課程時間

2024/7/6 (週六) 18:00 ~ 20:00

⚾上課地點

新北市泰山區公園路54號 (Basepara貝思沛拉棒球學校)

講師介紹

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黃聖棋 (Ian) 投、打顧問 暨 運動防護員

● 國立體育大學 運動保健學系 學士
● 國立體育大學 競技與教練科學研究所 碩士
● 中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級教練
● 教育部體育署檢定合格 運動防護員
訓練經歷:
● 2022年-現今 穀保家商 投手顧問
● 2020-2022年 安永鮮物甲組成棒隊 肌力與體能教練
● 2020年 二重國中 運動防護員
● 各層級甲組、乙組選手

 

⚾適合對象

● 各層級棒球隊運動防護員、物理治療師,學習投球機制概念及訓練技巧,有效銜接選手復健與回場後專項訓練

● 各層級棒球隊肌力與體能教練、自由教練,了解投球機制中所需要的體能表現,加以強化並提升運動表現

● 想要了解投球傷害風險管理的基層棒球教練、棒球愛好者

● 想要了解自身投球機制是否存在風險的各層級棒球選手

⚾課程特色

● 從科學化的角度解釋何謂投球傷害風險因子

在Basepara訓練系統中,投球機制查核點除了與球速、控球等運動表現息息相關外,部分的查核點為投球生物力學研究中,與運動傷害發生機轉有高度相關的內容,這部分會被Basepara系統界定為運動傷害風險因子。

其中包含:活動度受限而無法做到、造成手肘/肩膀壓力上升、導致其他部位代償的查核點。

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● 投球機制調整技巧

本課程中,Ian講師將融合自身運動防護員、肌力與體能教練及運科教練的實務經驗,說明選手在傷後復健的各個階段,從業人員如何各司其職的銜接,並有效率的幫助選手縮短回場所需的時間,及如何在選手受傷前便做好傷害風險管理

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● 運科儀器/設備介紹

測速槍取得球員球速、計算投球效率使用。

Pulse智慧袖套:偵測手肘壓力,計算投球效率,並可作為訓練量監控的指標之一。

高速攝影機/手機慢動作攝影:紀錄完整投球動作並搭配查核表檢視選手投球機制。

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報名須知:

●六人以上即開課,名額有限額滿即截止報名
●報名後若於開課日前第八天以上因故需退費,則可扣除行政手續費50%後進行退費或延到下一梯次使用,開課前第七天至第一天因故須退費,則可扣除行政手續費70%後進行退費或延到下一梯次使用。
●請配合現場工作人員指示保持防疫社交距離,若違反相關規定本單位有權請違反人員出場且不予退費。

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