●想成為球隊上的勝利組投手，主宰球賽的王牌投手嗎 ?
●覺得自己的決勝球不夠強，關鍵時刻總無法解決打者 ?
●想體驗最新的職業等級科學訓練系統嗎 ? 學習運用工具數據了解自己，讓自己更進步
●想學習有效的力量傳遞與轉換嗎 ? 學習不同球種對應的力量轉換方式，展現最大的球威 !
●曾有被傷痛所苦阻礙進步的經驗嗎 ? 想學習如何強化身體避免受傷 ?
●你了解你的速球及變化球的轉速為何嗎？要如何練才能精進？
●國內外一流選手是用什麼訓練方式？他們的投球姿勢適合我嗎？有什麼優缺點？
各位，專業科學訓練+經典名師指導的棒球訓營來囉 !
【謝長亨 x basepara棒球學校投手科技訓練營】2021/1/16場次 (週六) 開訓，運用科技數據訓練方法+中職百勝名投謝長亨教練的專業指導+為投手量身訂做的體能訓練，為你解答以上所有問提 ! 讓你成為隊上的王牌投手 !
⚾團隊介紹:
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謝長亨 投手訓練營總教練
●中職首位百勝投手
●中職初期四大天王
●統一總教練時選入並訓練潘威倫、林岳平兩大名投，成就後續獅隊5冠霸業基礎。
●擅長球路：指叉球、曲球、滑球、伸卡球、上飄球
選手時期的謝長亨其成名武器指叉球，曾被兄弟象隊強打王光輝譽為 : 『謝長亨想要讓球從哪個角度進壘、從哪裡開始掉，都沒有問題』，靠著食、中指握縫線方式的變化，給予不同的施力角度，讓謝長亨的指叉球能向內外角竄動，往往令對手難以掌握到最佳擊球點 !
經歷 :
●中華職棒統一獅隊
●中華職棒統一獅隊投手教練
●中華職棒統一獅隊總教練
●中華職棒中信鯨隊總教練
●第二十九屆北京奧運會中華成棒隊投手教練
●第三屆世界棒球經典賽中華成棒隊總教練
●中華職棒中信兄弟隊總教練
●臺中運動家成棒隊總教練
●台灣幼兒棒球聯盟協會理事長
●basepara棒球學校總教練
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江奕昌 運動表現 體能訓練教練 (或同等級體能教練)
證照:
●美國NSCA肌力與體能訓練專家(CSCS)認證
●美國NASM運動表現提升專家(PES)認證
學歷:
●美國賓州州立加尼福尼亞大學運動科學碩士 (California University in Pennsylvania)
經歷:
●統一7-ELEVEN獅職業棒球隊 體能教練
●富邦悍將職業棒球隊 體能教練
●義大犀牛職業棒球隊 體能教練
●中華隊世界棒球12強賽(2015)以及世界棒球經典賽(2017) 體能教練
●芝加哥小熊隊 小聯盟體能總監助理／小聯盟體能教練／翻譯／球探
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謝秉恆 運動科技團隊 執行長
●basepara棒球科技訓練學校 執行長
●創辦棒球科技化訓練教學系統，獲得2019年教育部體育署「創業競賽亞軍」
●VR智慧棒球體感科技訓練系統 創辦人
●VR系統獲得2019年經濟部工業局「數位內容年度最佳產品首獎」
●MINI BASEBALL 棒球互動科技 (豪打王/守備王/三振王) 規劃總監
⚾課程綱要 :
講師：謝長亨 投手訓練營總教練
江奕昌 運動表現體能教練
提供紮實優質的投手訓練方式，教學課程中輔以國內外知名投手的優缺點案例分析，並且運用科學化訓練工具(高速攝影機與智慧棒球) ，針對個人動作進行科學化的教學指導，加上大數據分析與名師解析，讓學員記憶正確運動姿勢、養成好的棒球技術及態度，進而提升個人專業球技。
上課時間 : 2021/1/16(週六) 0900 ~ 12:00 (中午休息一小時)
地點 : 國立體育大學 室內棒球練習場/專屬體能重訓場 (桃園市龜山區文化一路250號 國體大校門口進入後直行體大一路，到達棒球場)
上午 (0900 ~ 12:00 )
●正確投球機制教學與分析
◎暖身課程
◎投球姿勢教學 : 自我投球屬性評估 / 直球系列球種教學 / 縱向變化球系列教學 / 橫向變化球系列教學 / 讓自己成為比賽的掌控者 / 投手犯規教學 / 投手不可或缺的肌力 / 成為不會受傷的王牌投手 / 出手點與適合變化球分析 / 變化球實作練習(分組)
◎強化球威課程 : 不同球種對應力量循環轉換技術指導 / 肩膀及髖關節深層肌肉運用教學 /決勝球投球要領
◎國內外投手案例優缺點分析
●其他
◎運動心理學
下午 (13:00 ~ 16:00 )
●體能訓練教學與實作 (分組進行)
◎基礎體能教學與訓練
◎投手專屬體適能教學與訓練
◎投手應用肌肉群強化及運動防護教學
●投手科技數據訓練教學 (分組進行)
◎熱身訓練
◎個人化科技牛棚投球教學
◎高速攝影個人投球動作拍攝與分析教學
◎棒球投球科技數據系統量測與分析
◎投球動作修正指導 / 分析報告
◎運動後保養與收操
●課後Q&A 與拍照
⚾適合對象 :
●有投球基礎的棒球愛好者，想要精亦求精學習正確及健康的投球訓練方式。
●甲組、乙組球員，希望接受科學系統方式與資深教練專業教學育成，以更瞭解自身的優缺點，有效地突破自我持續進步。
●想要精進自身教學觀念與技術的基層棒球教練。
⚾課程特色
(一)變化球種教學與個人化投球特性分析
謝長亨教練親自針對正確投球姿勢及變化球種進行教學，並且針對國內外投手 (謝長亨 / 田中將大 / 達比修 ...等 )進行投球姿勢案例及優缺點分析。
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指導學員針對自身條件(年紀/身高/體重/手指/手腕...等)進行投球特性分析，結合變化球種的教學實作，搭配投手專屬的運動表現體能訓練，解析如何運用對的投球要領與力量傳遞轉換，讓各種球路更具威力。
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(二)深度結合棒球科學與運動技術的訓練模式 :
●職業等級投手數據科技系統 Strike (智慧科技數據+專業技術指導) or Rapsodo Pitch 2.0
投手操控球路是棒球中最為細膩且難以掌握的技術，為了讓投手獲得最佳的訓練成效，basepara棒球學校採用智慧棒球Strike來進行訓練。藉由精密感測器，紀錄所有無法用肉眼分辨的差異。
選手投球後，Strike即時偵測轉速、轉軸、球速、軌跡等精準資料，提供教練和球員進行數據分析，搭配百勝名投謝長亨教練的專業解說與分析，讓您更精準有效率地了解自身訓練狀況與改善方向。
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●高速攝影科技(側面投球姿勢＋數據分析＋專業指導)
本訓練營搭配台灣自行開發的棒球訓練科學系統，藉由高倍速攝影裝置來判斷與紀錄選手在投球上的軌跡動作，藉由完整分析判讀影像資料，輔以教練專業指導，精確地分析整體動作與協調性，強化優點改善缺點，加強肌肉記憶點並有效率地提升投球能力。結訓時將提供完整個人投球數據暨分析報告及個人投球動作高速攝影影片檔乙份。
(三)個人化數據分析報告
報告案例說明 (摘要部分):
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有別於其他棒球訓練營一年才開一次，學員缺乏持續練習與督促，有疑問也沒有業師指導造成進步幅度有限。謝長亨x basepara投手訓練營針對學員學習情況後續會持續開設課程，包括投手球速進階班，變化球進階班 ... 等，謝長亨教練將其超過40年的選手與教練生涯所學，整合運動科技數據方法，持續帶給學員系統性的指導與傳承。
此外，報名上課的學員，也會於課後邀請加入私密FB社團，享有優先棒球教學影片學習與線上輔導的權益。
⚾報名費用：
●一人報名 : 原價 7,500 元，早鳥特價 5,980 元 / 單人
●兩人同行優惠價 : 11,000元 / 兩人 (兩人報名兩位都須留下資料)
PS. basepara營隊舊生可私訊店長，享有優惠價
●小班分組教學，名額有限額滿即截止報名
●報名後若於開課日前第八天以上因故需退費，則可扣除行政手續費50%後進行退費或延到下一梯次使用，開課前第七天至第一天因故須退費，則可扣除行政手續費70%後進行退費或延到下一梯次使用。
⚾上課地點：
時間 : 2021/1/16 (週六) 09:00 ~ 16:00 08:30開始報到
地點 : 國立體育大學 室內棒球練習場/專屬體能重訓場 (桃園市龜山區文化一路250號 國體大校門口進入後直行體大一路，到達棒球場)
⚾注意事項：
●本報名費包含一日午餐。
●結訓時將提供完整個人投球分析數據報告，將來可改善方向及個人投球動作高速攝影影片檔乙份。
●若報名兩人同行優惠者，另外一位學員請留下姓名 /email / 手機在備註欄。
●請自備個人球具如手套，請穿著運動服飾與運動鞋參加訓練，棒球褲尤佳。
●basepara保留課程內容與場地調整更改之權利。
●課程會進行錄影，本單位保留錄影內容剪輯權利。
⚾專案合作：
若有包團移地訓練需求可專案處理，聯絡資訊 :
Email : sbh0315@gmail.com
0937-831-719 謝總監
⚾學員好評推薦：
⚾策略合作夥伴：
