自行拍攝至少「正面」與「側面」2個面向的慢動作投球動作,我們的教練會根據您提供的影片進行投球動作機制分析,幫你找出限制進步的問題癥結點
預約時段,進行線上分析會議,專業教練線上一對一講解分析結果,跟您討論訓練目標設定與訓練計畫安排。同時於Basepara自行研發的線上訓練系統AICoach創建您專屬個人帳號,享有線上大量資源。
專屬教練遠端與您一起走完整個訓練週期,定期安排線上會議,解決訓練問題,雙向回饋的訓練系統,即時追蹤訓練狀況,依照個案訓練進度,動態進行課表調整優化。
訓練課表中有大量訓練動作建議使用「投擲用砂球」,可大幅提高機制調整訓練成效,「投擲用砂球」可於官網以優惠價加購。
建議自備測速槍,可以長期追蹤訓練狀況,可自備測速槍者,教練會教學測速槍追蹤紀錄方式。
※部分輔具Basepara有販售,隨線上訓練購買可享優惠
遠端訓練將搭配AI Coach 雲端訓練軟體、完整對接訓練流程與課表、雙向回饋系統讓教練與學員兩端清楚溝通、提供動作示範影片,提高訓練品質與細膩度。
![線上投手遠端運科訓練 8 劉致榮](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/劉致榮.jpg)
劉致榮
波士頓紅襪 投手
「最高です」
休賽季都會來到這邊報到,透過運科團隊收集的資料,
讓我可以調整出最符合自己的訓練模式,不再多走冤枉路,
希望這套運科訓練系統,能夠幫助更多想要打球的球員,讓他們得到最有效率的幫助!
![線上投手遠端運科訓練 9 曾奕翔](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/曾奕翔.png)
曾奕翔
台鋼雄鷹隊 投手
貝思沛拉的訓練系統,包含完善的設備以及優質的教練團隊,
針對個人的優缺點進行分析,給予個人化的訓練課程,我在這邊接受也看到了成效,
改善了自己的缺點放大了優點,在接受這邊的訓練,
我的運動表現提升了一個檔次,再次追平自己的球速紀錄,
也改善了我的投球動作上的問題,因此很推薦貝思沛拉棒球學校
![線上投手遠端運科訓練 10 孫易伸](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/孫易伸.png)
孫易伸
台鋼雄鷹隊 野手
來到貝思沛拉上課後,在對於打擊方面的一些想法有了更明確的方向跟目標,
我相信科學帶入棒球領域已經成為主流,能讓每位選手知道自己需要的是什麼從而加強,
利用每分每秒的時間創造更好的自己
![線上投手遠端運科訓練 11 林沅慶](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/林沅慶.jpg)
林沅慶
南華大學 投手
超讚的棒球運科基地,感謝所有教練對我所提出的疑問都一一的耐心聽我說明,
並嘗試著用我能理解的方式為我解惑。
有系統的訓練讓我可以更瞭解自己,狀況不好時可以找尋之前的訓練心得回顧,
更快的去調整節奏,不再是很抽象的去找到最好的自己,很期待這套訓練系統能在每天的訓練中。
![線上投手遠端運科訓練 12 陳勝悟](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/陳勝悟.jpg)
陳勝梧
列特博成棒 投手
在貝思沛拉棒球學校訓練,因為這裡擁有豐富的訓練資源和良好訓練場地,
他們使用科學化的訓練方式來改善投球動作的細節,幫助我成長與修正投球機制,
並且透過系統化的數據找出我在目前層級中還需要提升的能力,
因此我推薦大家來學習貝思沛拉的訓練系統。
![線上投手遠端運科訓練 13 李昌洲](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/李昌洲.jpg)
李昌洲
美和科大 投手
貝思佩拉棒球學校的訓練對我有不錯的幫助,在熱身時加入限制引導訓練的投球動作,
不僅可以讓自己的投球機制更加穩定外,也可以幫助我在投球時能夠更快的進入狀況,
希望大家都能夠學習到這裡的訓練方法。
![線上投手遠端運科訓練 14 吳東霖](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/吳東霖.jpg)
吳東霖
美和科大 投手
我在貝思沛拉棒球學校訓練的時候,學到了週期化訓練的概念,
從熟悉訓練動作的回溫期到速度期的球速突破,過程中教練都會告訴我們為什麼要這樣執行,
讓我們的努力更有方向,因此非常推薦大家來學習貝思沛拉棒球學校的運動科學訓練系統。
![線上投手遠端運科訓練 15 黃晴](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/黃晴.jpg)
黃晴
日本平成國際大學
台灣首位女子棒球旅日留學生
在投球失憶症、掉球速,來貝思沛拉棒球學校之後,
從最基礎的投球機制調整、不斷的一邊拍攝確認、一邊練習,
一有問題就會馬上討論和想辦法解決,讓我可以找回投球的感覺,
並且從90公里投回108,有很明顯的在進步中!
![線上投手遠端運科訓練 16 沙子宸](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2023/10/沙子宸.jpg)
沙子宸
奧克蘭運動家 投手
經過九次的週期性訓練後,讓我更加了解自己的優勢及需要調整的問題,
運科教練也能夠即時的跟我一起討論並修正問題。
![線上投手遠端運科訓練 17 方郁淮](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/方郁淮.png)
方郁淮
國立體育大學 投手
在貝思沛拉棒球學校的訓練,不僅是針對投球機制的修正,也能夠學習到投球週期性的課程規劃,
短短的九週時間就學到了非常多過去沒接觸過,或是不知道原理的技巧與知識。
![線上投手遠端運科訓練 18 蘇晏廷](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/蘇晏廷.png)
蘇晏廷
文化大學 投手
來這邊訓練學到了很多投球機制的修正方式,經過運科教練的指導後也改善了我直球的旋轉效率,
非常推薦大家參與貝思沛拉棒球學校的課程。
![8_台大女棒 張嘉豪](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/張嘉豪.png)
張嘉豪
國立體育大學 野手
貝思沛拉棒球學校的訓練課程能夠了解不同的打擊機制背後的原理,也能夠學到很多新的熱身動作,
幫助我在訓練、比賽前能夠有更充足的熱身。
![9_御聖女棒 王威倫](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/王威倫.png)
王威倫
國立體育大學 野手
經過幾週的訓練就讓我的擊球品質、揮棒速度有所提升,
運科教練在課程中也能夠很清楚的解釋所有訓練動作的注意事項及細節修正。
![10_晨星女棒 簡子騏](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/簡子騏.png)
簡子騏
輔仁大學 野手
在貝思沛拉棒球學校訓練,除了有專業的運科教練協助外,也讓我有能力自己透過影像來調整打擊機制,
並且在各種運科儀器的幫助下,檢視自己各項運動表現數據是否真的有所提升。
![10_晨星女棒 劉秉傑](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/劉秉傑.png)
劉秉傑
輔仁大學 野手
來貝思沛拉棒球學校調整打擊機制,透過運科數據了解自己的不足後,能夠更有效率的針對若項去提升,
不會浪費時間盲目的尋找問題,也大大的提升了我的打擊表現。
![10_晨星女棒 林承緯](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/林承緯.png)
林承緯
文化大學 野手
來貝思沛拉棒球學校讓我第一次接觸到科學化的訓練方法,接觸到了很多以前不了解的訓練技巧,
也有許多運科儀器可以檢視自己的運動表現,在九週的訓練後就讓我的擊球初速有所提升。
![線上投手遠端運科訓練 19 王伯洋](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/王伯洋.png)
王伯洋
味全龍隊 投手
透過運科輔助訓練,能夠更深層的了解自己所有的優、劣勢,進一步找出改善的方法,
在貝思沛拉棒球學校訓練後,投球動力鏈的流暢度、動作發力的順序都有得到改善。
![線上投手遠端運科訓練 20 洪晨宣](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/洪晨宣.png)
洪晨宣
台北市成棒隊 投手
科學化的訓練有別於過去接觸的傳統訓練模式,可以透過影像了解自己投球機制調整的狀態,
也能藉由運科儀器長期追蹤運動表現的變化,幫助球員清楚了解自己不足的部分對症下藥。
![線上投手遠端運科訓練 21 戴焙麟](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/戴焙麟.png)
戴焙麟
台北市成棒隊 野手
經過貝思沛拉棒球學校的科學化訓練後,能夠很快地了解自己哪裡有問題、哪裡需要調整,
感受到真正的運科輔助訓練模式。
![線上投手遠端運科訓練 22 羅人豪](https://www.basepara.com/wp-content/uploads/2022/12/羅人豪.png)
羅人豪
台北市成棒隊 野手
貝思沛拉棒球學校的運科教練除了具備專業能力外,也很關心選手課後的訓練狀況,
針對每位選手需要調整的部分都有個別化的設計,能夠有效的幫助選手提升運動表現。