2026/05/26 衛星共學課程-筋膜操控與動作優化

NT$2,500

2026/05/26課程將深入探討如何透過筋膜操控產生動作,跳脫單一肌肉放鬆的侷限,並將扭轉思維融入活動度開發中。

 

課程架構 (5 大重點)

筋膜原理:介紹筋膜的「張拉整體性」。
效能關鍵:解析是誰影響了力量傳遞。
動作產生:學習如何透過操控筋膜產生動作。
新型態放鬆:超越單純肌肉層面的放鬆法。
扭轉思維:將扭轉動覺加入放鬆技巧中。

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分類:

👤 講師:梁振甫 (Liang Chen-Fu)

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 講師簡介 具職棒球隊物理治療與體能指導經歷,專精運動傷害整合負荷監控運動表現提升。身為 WeckMethod 國際認證講師,他擅長結合理論與實務,強調科學思考與動作優化,致力於協助運動員恢復並突破表現瓶頸。

 

🎓 學經歷與背景

  • 學歷:長庚大學物理治療學系 畢業
  • 專業證照
    • 物理治療師國家考試通過
    • Weckmethod:RMTS、WMQ 國際認證
    • NSCA:CSCS (肌力與體能專家)、CPT (個人訓練員)
  • 職棒與隊伍經歷
    • 義大犀牛職棒隊:物理治療師、二軍兼任體能教練
    • 富邦悍將職棒隊:物理治療師
    • 奧運黃金計畫:桌球選手陳思羽專任物理治療師
    • 排球合作:雲林美津濃、新北中纖排球隊合作治療師
  • 其他合作:藍海曙光永誠復健診所物理治療師、JUSTWELL 合作教練

 

💼 現任職位

  • WeckMethod:系統國際認證講師 (Coiling Island)
  • Outstanding 彈性身活詩辨:概念實驗者、運動表現提升教練
  • JustWell 揪健康運動物理治療所:合作教練 / 物理治療師

 

📘 課程規劃:筋膜操控與動作優化

課程目的

課程將深入探討如何透過筋膜操控產生動作,跳脫單一肌肉放鬆的侷限,並將扭轉思維融入活動度開發中。

課程架構 (5 大重點)

筋膜原理:介紹筋膜的「張拉整體性」。

效能關鍵:解析是誰影響了力量傳遞。

動作產生:學習如何透過操控筋膜產生動作。

新型態放鬆:超越單純肌肉層面的放鬆法。

扭轉思維:將扭轉動覺加入放鬆技巧中。

 

交通資訊

●地址 : 新北市泰山區公園路54號(泰山體育館內後方場館)

  入口在”平面停車場往內走,體育館同一棟,位於後方的獨立入口”

●交通方式:

(一).開車

請停平面收費停車場,ps. 地下停車場目前不開放停車。
開車

停車入口正確位置

停車正確位置

停車入口錯誤位置

停車錯誤位置

(二).機車

可停場館側邊通道或馬路旁機車停車格,機車停車免費。

側邊通道入口

機車正確位置

(三).大眾運輸工具

A. 高鐵 ->機場捷運 ->計程車

搭乘高鐵可於台北車站轉機場捷運到” A5泰山站 “,出口再搭乘計程車到上述地址(約2公里)。

大眾運輸MRT


B.公車

距離Basepara棒球學校最近的公車站牌為【同榮里】

行經公車路線:637、638、638副、758、797、801、858、880、898、F217、F218

例:欲由台北車站至Basepara棒球學校:

步行約7分鐘至【台北郵局】公車站,搭乘637號公車至【同榮里】公車站下車,再步行約7分鐘可至Basepara棒球學校。

大眾運輸 公車

⚾專案合作

如有包團或移地訓練之需求,歡迎洽詢專案合作。
聯絡資訊:
Line ID:@gur4039w
聯絡電話:0972-928-831
服務時間:週一至週五 09:00–18:00
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