C級投手顧問認證課程
掌握投手運動表現的關鍵因素
詳細分析投球動作的生物力學、肌動學、生理學、運動學、動力學,讓實行的訓練方法能準確到位地針對痛點提升投手運動表現。
用有效的動作學習方式
擔心調整動作破壞了投手的動作協調,又或者苦無有效的動作學習方法嗎 ? 我們針對不同查核點,說明如何透過介入輔助器具、實施技巧訓練、創造限制環境、提供指導語,協助投手建立「感覺」,打造通往好表現的康莊大道。
讓比賽時,有最好的運動表現狀態
怎麼安排友誼賽、交流賽,這是以戰養訓的好時機嗎 ? 是否到了增加訓練強度的時候了 ? 訓練量會不會太高,導致選手受傷 ? 在訓練計劃訂立的環節裡,我們整合了一套符合訓練學的訓練計劃模型,並依據實務現況給予調整方法,在取得比賽成績的同時,也抹去揠苗助長的可能性。
了解投手動作中哪些因子具有較高的受傷風險
想要掌握投手投球動作中可能的受傷機制與生理需求,以幫助選手降低受傷風險或者協助順利回場發揮最佳運動表現嗎 ? 此課程將協助醫療人員建立起與專項教練、選手的共通語言,並利用影像與科技儀器,共同創造更完善的團隊照護機制。

Basepara運動科學團隊將科學文獻、國內外實務操作論述進行比較與整合,研擬出對於投手最為重要的五大主題,包含: 投球動作的生物力學、改善投球機制的動作學習方法、投手訓練計畫編排原則、投球數據應用與傷害預防及基礎體能建立,並於本次課程作詳細論述,協助投手教練、肌力與體能教練、物理治療師、運動防護員深入投手需求、科技輔助工具、與專項的訓練計劃安排原則,最後組織出短、中、長期訓練計劃,讓選手有效地突破個人瓶頸。本次課程包含學科理解,與術科的實際操作,參訓學員在經過兩日的課程,並通過學科與術科動作考核者,將由Basepara貝思沛拉棒球學校授予C級投手顧問證書。
授課教官介紹

黃聖棋 Ian 投手顧問認證教官
經歷
- 國立體育大學 運動保健學系 學士
- 國立體育大學 競技與教練科學研究所 碩士
- 中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級教練
- 教育部體育署檢定合格 運動防護員
- 投手運動傷害風險管理課程 講師
- 貝思沛拉C級投手顧問認證授課教官
訓練經歷
- 2022年-現今 穀保家商 投手顧問
- 2024年-現今 普門中學 投手顧問
- 2020-2022年 安永鮮物甲組成棒隊 體能教練
- 2020年 二重國中 運動防護員
- 職業選手
- 各層級甲組、乙組選手

林韋丞 Wayne 投手顧問認證教官
經歷
- 國立體育大學 競技與教練科學研究所 碩士
- Driveline Certified Hitting Assessment Specialist
- Driveline Certified Pitching Assessment Specialist
- 中華民國運動教練學會 肌力與體能乙級教練
- 體育署 專任運動教練在職增能 授課業師
- 丙級投手顧問認證課程 授證業師
- 台灣運動醫學學會 授課業師
訓練經歷
- 2021年-現今 新北市成棒隊 打擊顧問
- 2022年 穀保家商 打擊顧問
- 2022年 台北市成棒隊 打擊顧問
- 2019-2021年 國立體育大學 跆拳道隊 體能教練
- 職業選手
- 法國 U18 國家隊選手
- 各層級甲組、乙組選手
綱要
投球基本機制認識 |
投球傷害預防與基礎體能建立 (身體資源) |
年齡與成長階段訓練考量 (養成階段、實現階段) |
投球數據基礎應用 (瑪格納斯模型) |
訓練計畫入門編排 (短週期編排、訓練單元) |
適合對象
- 棒球隊總教練,欲研擬長期訓練計劃以敦促選手長期成長者。
- 基層棒球隊教練,欲學習精進與國外接軌的最新投手運科訓練方法與流程、解讀數據背後的意義、使用入門的科技儀器(手機與測速槍)就可在球隊實施運科訓練,並依據賽事組織出最合適的訓練計劃者。
- 肌力與體能教練,欲了解投手需求,更深入學習肌力訓練如何有效率地連結專換到投手專項之運動表現,並可與球隊技術教練進行良好溝通,藉以提供合適的阻力訓練菜單與長期規劃,亦或提升自身棒球運動專項的運科訓練職能,有機會增加價值以服務更多客戶。
- 物理治療師、運動防護員,欲了解投手受傷機制,藉以提供良善回場前訓練計劃與受傷風險判讀者。
課程價格
- 新台幣 24,000元整(費用包含課程講義與午餐,及第三日學術科認證考試費用3,000元)。
- 早鳥優惠折扣,即日起至2025年6月30日止完成報名繳費者可享定價75折,新台幣18,000元整。
- 兩人團報折扣,兩人揪團報名於報名期限內完成報名繳費者可享定價75折,新台幣36,000元整。
- 其他單位團體專案需求請至貝思沛拉line 官方帳號提出需求,我們將有專人與您聯絡。
- 報名後若於開課日前第八天以上因故需退費,則可扣除行政手續費50%後進行退費或延到下一梯次使用,開課前第七天至第一天因故須退費,則可扣除行政手續費70%後進行退費或延到下一梯次使用。
課前須知
- 請自備個人球具如手套,請穿著運動服飾與運動鞋參加訓練,棒球褲尤佳。
- Basepara保留課程內容與場地調整更改之權利。
- 課程會進行錄影,本單位保留錄影內容剪輯權利。
各界好評

卓子嚴 教練
黑山羊運動表現中心 創辦人
如果你也正在尋求增加球速或正確機制的方法,這是一場你不容錯過的棒球增能課程。
每個訓練的背後都有運動科學佐證,是教練執行訓練時的最大武器,
儘管運動科學名詞艱深難懂,但透過講師深入淺出的口語化教學分析不同投球階段的查核點,
循序漸進的修正投球機制將有效提升訓練效益並減少錯誤所導致的投球傷害。
丙級投手顧問認證課程兼顧了學理及術科實作,
將會是基層棒球教練或想從事相關工作的引路者。