⚾商品描述
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想成為隊上主宰球賽的王牌投手嗎？
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覺得自己決勝球不夠強，關鍵時刻無法解決打者？
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想體驗最新的美職等級科學訓練系統嗎？學習運用工具數據了解自己，讓自己更進步
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想學習有效的投手動力鏈傳遞與轉換嗎？
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曾有被傷痛所苦阻礙進步的經驗嗎？想學習如何強化身體避免受傷？
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你了解你的速球及變化球的轉速為何嗎？要如何練才能精進？
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國內外一流選手是用什麼訓練方式？
⚾團隊介紹
李瑞武 Alex 投手/打擊顧問
▎經歷
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輔仁大學體育系運動健康管理組 學士
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中華民國運動教練學會 肌力與體能乙級教練
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怪獸訓練課程設計
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Peak Force 2020年棒球專項體能訓練講座
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Peak Force 2020年運動科學訓練國際論壇
▎訓練經歷
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2022年 穀保家商 投手顧問
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2022年 台北市成棒隊 投手顧問
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2018-2022年輔仁大學乙組棒球隊 體能教練
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各層級甲、乙組選手
宋伯人 Brian 投手/打擊顧問
▎經歷
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國立中山大學 光電工程系 碩士
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東吳大學物理系 學士
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怪獸訓練 肌力及體能教練 C級
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Basepara 丙級投手顧問
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統一 BEING fit 健身房 健身教練
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中華民國健身運動協會 體適能C級指導員
⚾課程綱要
運用科學化訓練工具（高速攝影機與智慧棒球） ，
針對個人動作進行科學化的教學，加上大數據分析與專業講師解析，
讓學員避免受傷風險的動作、提升個人棒球技術。
上課時間 ： 2026/11/08（週日）09:00 ~ 16:00 （中午休息一小時）
授課地點 ： Basepara 貝思沛拉棒球學校 （新北市泰山區公園路54號）
上午（09:00-12:00）
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正確投球機制教學 / 自我屬性評估 / 生物力學分析
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分組實作 / 暖身課程
◎組別A：個人化數據科技牛棚實作 / 高速攝影 / Rapsodo Pitching
◎組別B：淺談球路設計Pitching Design / 投手科技數據儀器應用
下午（13:00-16:00）
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個人化投球數據量測與報告解析 / 國內外優質選手分析
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活動度優化 / 肩膀及髖關節深層肌肉運用 / 投球動作修正
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動力鏈優化 / 輔具使用 / 重球應用 / 短投拍攝
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手臂防護與保護教學、收操
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課後Q&A / 拍照
⚾適合對象
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有投球基礎的棒球愛好者，想要精亦求精學習正確及健康的投球訓練方式。
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甲組、乙組球員，希望接受科學系統方式，有效地持續進步。
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想要精進自身教學的基層棒球教練。
⚾課程特色
（一）投球機制 + 生物力學解析 + 動力鍊優化
針對正確投球姿勢及變化球種進行教學，
並且針對國內外投手（e.g.大谷翔平/ 山本由伸/古林睿煬……等）進行案例及優缺點分析。
結合Basepara分析國內外上百篇論文及訓練方法論，
提供專業的投球機制與運科動力鍊分析，指導學員針對自身條件，
進行投球特性分析，結合變化球種的教學實作，
解析如何運用投球要領與力量傳遞，讓各種球路更具威力。
（二）深度結合棒球科學與運動技術的訓練模式 :
投手操控球路是棒球中最為細膩且難以掌握的技術，
為了讓投手獲得最佳的訓練成效，
Basepara採用MLB職業等級設備Rapsodo Pitch 2.0 進行訓練。
藉由精密感測器，紀錄所有無法用肉眼分辨的差異。
選手投球後，Rapsodo即時偵測轉速、轉軸、球速、軌跡等精準資料，
提供教練和球員進行數據分析，搭配運科教練團隊的專業解說與分析，
讓您更精準有效地了解自身訓練狀況。
▎高速攝影科技（側面投球姿勢＋數據分析＋專業指導）
本訓練營搭配台灣自行開發的棒球訓練科學系統，
藉由高倍速攝影裝置來判斷與紀錄選手在投球上的軌跡動作，
以完整分析判讀影像資料，輔以教練專業指導，
精確地分析整體動作與協調性，強化優點改善缺點。
結訓時將提供完整個人投球數據暨分析報告及個人投球動作高速攝影影片檔乙份。
（三）個人化數據分析報告
報告案例說明 （摘要部分） :
⚾課程特色
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一人報名 : 原價 7,500 元，早鳥特價 5,980 元 / 單人
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兩人同行優惠價 : 11,000元 / 兩人（兩人報名兩位都須留下資料）
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小班分組教學，名額有限額滿即截止報名
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報名後若於開課日前第八天以上因故需退費，則可扣除行政手續費50%後進行退費或延到下一梯次使用；開課前第七天至第一天因故須退費，則可扣除行政手續費70%後進行退費或延到下一梯次使用。
👉投手訓練沙球介紹
報名 Basepara 投手訓練營，即可享有沙球組合特價：
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原價 NT$2,400 → 課程搭配價 NT$2,000
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上課時即可現場取貨，免運又方便！
商品內容：六顆不同重量沙球 + 收納束口袋
訓練效果：提升投球機制、手臂肌力、熱身與恢復
此優惠僅限本課程專屬，機會難得，千萬別錯過！
⚾課前須知
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授課講師將依公司安排，不同梯次可能有所不同，最終人選由公司保有決定權。
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本報名費包含一日午餐。
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結訓時將提供完整個人投球分析數據報告及個人投球動作高速攝影影片檔乙份。
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若報名兩人同行優惠者，另外一位學員請留下姓名 /email / 手機在備註欄。
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請自備個人球具如手套，請穿著運動服飾與運動鞋參加訓練，棒球褲尤佳。
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Basepara保留課程內容與場地調整更改之權利。
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課程會進行錄影，本單位保留錄影內容剪輯權利。
⚾交通資訊
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地址：新北市泰山區公園路54號（泰山體育館內後方場館）
入口在「平面停車場往內走，體育館同一棟，位於後方的獨立入口」
▎交通方式：
（一）開車
請停平面收費停車場，地下停車場目前不開放停車。
停車入口正確位置
停車入口錯誤位置
（二）機車
可停場館側邊通道或馬路旁機車停車格，機車停車免費。
側邊通道入口
（三）大眾運輸工具
A. 高鐵→機場捷運→計程車
搭乘高鐵可於台北車站轉機場捷運到「A5泰山站」，出口再搭乘計程車到上述地址（約2公里）。
B.公車
距離Basepara棒球學校最近的公車站牌為【同榮里】
行經公車路線：637、638、638副、758、797、801、858、880、898、F217、F218
【同榮里】公車站下車，步行約7分鐘可至Basepara棒球學校。
⚾專案合作
如有包團或移地訓練之需求，歡迎洽詢專案合作。
聯絡資訊：
Line ID：@gur4039w
聯絡電話：0972-928-831
服務時間：週一至週五 09:00–18:00
⚾學員好評推薦
⚾策略合作夥伴：
⚾訓練情境照片：
