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Basepara 貝思沛拉打擊科技訓練班 (7/16)

NT$1,000

7/16  1600 ~ 1800 梯次單人報名

棒球小朱教練

 

 

貨號: baseballhitcamp-1-1 分類: ,

商品描述

●想成為球隊上不可或缺的先發球員嗎 ? 覺得自己的好球帶紀律不夠好,重要時刻總無法展現關鍵一擊嗎 ?

●你了解自己是什麼型態的打者嗎?大砲型還是巧打型呢?知道自己適合怎麼樣的攻擊方式與策略呢?

●想體驗棒球科技訓練系統嗎? 學習運用工具數據了解自己,讓自己更進步嗎?

各位,運用科技方式進行訓練的專業打擊班來囉 !

Basepara貝思沛拉棒球學校【棒球小朱打擊科技訓練班】 開課囉 ! 全壘打王「棒球小朱」專業教學 + 強打必備體能訓練 + Basepara科技數據訓練方法,為你解答以上所有問題 ! 讓你成為隊上的強打者 !


時間 : 7/16 (週六) 16:00 ~ 18:00 梯次

⚾地點 : Basepara 貝思沛拉棒球學校 (新北市泰山區公園路54號)

價格 : 每梯次 1000元 / 2hr

團隊介紹 : 

棒球小朱教練 x Basepara棒球學校打擊科技訓練班

棒球小朱 朱凱良  打擊教練
●Basepara貝思沛拉棒球學校 駐館棒球運科教練
●台北市乙組棒球聯賽 : 投手、全壘打獎
●新北市棒球聯賽亞軍
●國際棒球交流賽中華成棒乙組代表隊
●真理大學 運動休閒管理系
●證照 : 中華棒協B級棒球教練
●日本JBS少年棒球教室 D級教練
●中華職棒投手教練訓練營結訓
●中華職棒打擊教練訓練營結訓
●MINI BASEBALL少年棒球訓練營結訓
●教學資歷 : 10年

⚾課程綱要 :

教練:朱凱良  打擊教練
提供紮實優質的打擊訓練方式,並且運用科學化訓練工具,針對個人動作進行科學化的教學指導,加上MLB等級設備數據分析與解析,讓學員記憶正確運動姿勢、養成好的棒球技術及態度,進而提升個人專業球技。

 

⚾地點 :Basepara 貝思沛拉棒球學校 (新北市泰山區公園路54號)

 

課程內容

●棒球小朱教練   打擊機制分析與教學

◎暖身課程
◎好壞球制定(九宮格紀律)
◎揮棒攻擊策略及姿勢教學
◎下半身力量應用與分析指導

◎姿勢要領 : 蓄力期 / 蓄力位置 / 跨步期 / 啟動位置 / 揮棒期 / 擊球位置
◎揮棒速度、擊球仰角、碰撞效率、攻擊角度 訓練單元

◎案例優缺點分析
●運科儀器Garmin impact / Rapsodo Hitting 2.0數據分析教學及體能訓練 (分組進行)
◎熱身訓練
◎個人化打擊姿勢教學
◎運科設備使用 : 了解你的打擊初速、擊球仰角、碰撞效率與飛行距離等
◎動作修正指導與分析
●打者專屬體能訓練 (分組進行)
◎熱身訓練
◎輔具應用教學進行打者肌群體能訓練
●課後Q&A

⚾適合對象 :

●有棒球基礎的運動愛好者,想要精亦求精學習正確及健康的打擊訓練方式。
●甲組、乙組球員,希望接受科學系統訓練與專業教學育成,以更瞭解自身的優缺點,有效地突破自我持續進步。
●想要精進自身教學觀念與技術的基層棒球教練。

⚾課程特色 :

●棒球運科小朱教練的專業指導 : 根據不同年紀、體型、層級,進行適合攻擊策略與姿勢要領的教學指導,包括預備、啟動、續力、重心轉移、揮擊、收棒。

續力動作

●運科儀器 Garmin Impact

取得即時準確的揮棒指標,包括揮棒速度、手腕速度、揮擊時間等資料。並可查看 3D 揮棒路徑,取得詳細的教練提示與訓練步驟。

 

Garmin Impact 揮棒訓練分析儀03
Garmin Impact 揮棒訓練分析儀04

●運科儀器 Rapsodo Hitting 2.0

取得即時準確的擊球初速、擊球仰角、擊球水平角度、飛行距離、轉速、轉軸等數據,反映真實情境下的打擊狀況

Rapsodohitting 1

報名須知:

●小班分組教學,四人以上即開課,名額有限額滿即截止報名
●報名後若於開課日前第八天以上因故需退費,則可扣除行政手續費50%後進行退費或延到下一梯次使用,開課前第七天至第一天因故須退費,則可扣除行政手續費70%後進行退費或延到下一梯次使用。
●配合政府防疫,上課全程配戴口罩,家長最多一人可留在休息區也請全程配戴口罩且配合現場工作人員指示保持防疫社交距離,若違反相關規定本單位有權請違反人員出場且不予退費。

⚾交通資訊

地址 : 新北市泰山區公園路54號(泰山體育館內後方場館)
  入口在”平面停車場往內走,體育館同一棟,位於後方的獨立入口”
交通方式:
(一).開車
請停平面收費停車場,ps. 地下停車場目前不開放停車。

開車

停車入口正確位置

停車正確位置

停車入口錯誤位置

停車錯誤位置

(二).機車
可停場館側邊通道或馬路旁機車停車格,機車停車免費。
側邊通道入口

機車正確位置

(三).大眾運輸工具
A. 高鐵-機場捷運-計程車
搭乘高鐵可於桃園站轉機場捷運到” A5泰山站 “,出口再搭乘計程車到上述地址(約2公里)。

大眾運輸MRT

B.公車
距離Basepara棒球學校最近的公車站牌為【同榮里】
行經公車路線:637、638、638副、758、797、801、858、880、898、F217、F218
例:欲由台北車站至Basepara棒球學校:
步行約7分鐘至【台北郵局】公車站,搭乘637號公車至【同榮里】公車站下車,再步行約7分鐘可至Basepara棒球學校。

大眾運輸 公車

⚾專案合作:
若有包團移地訓練需求可專案處理,聯絡資訊 :
Email : sbh0315@gmail.com
0937-831-719 謝總監


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