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Basepara 打擊訓練營 (10/1場次)

NT$4,980

運科檢測+機制分析+實務訓練

貨號: huang17hitcamp-1-1 分類: ,

商品描述

●有效的訓練始於一次完整的運科檢測,你是否知道完整的打擊運科檢測應包含哪三大面向?
●揮棒速度很快,但擊球初速卻沒有等比例上升嗎?或許碰撞效率才是你該專注訓練的重點!
●攻擊角度、球棒角度、擊球仰角、擊球水平角度…等各種相似名詞讓你抓不到訓練重點嗎?讓我們幫你理好思緒,看清目標!
●面對變化萬千的球種與球路,如何維持好的打擊品質?一切都從動作機制著手,深化穩定因子並保持浮動因子的多樣性是關鍵因素,都將在課堂中娓娓道來~

各位,Basepara棒球學校帶著全新訓練新知的專業打擊訓練營回歸了!

【Basepara 打擊科技訓練營】10/1 (週六) 開訓 !
課程採雙教練教學,由打擊顧問 林韋丞教練,搭配實戰全壘打王「棒球小朱」朱凱良教練,分別從學科背景知識與術科實務訓練雙向切入,秉持著將科技數據、運動科學融合在地化實戰經驗的精神,從不同面向探討現今打擊訓練趨勢、解答你所有在訓練上遇到的疑惑、踏上屬於你的進步曲線!

⚾團隊介紹

 

韋丞

林韋丞 投、打顧問與運動表現教練 

●Basepara貝思沛拉棒球學校投、打顧問與運動表現教練
●訓練經歷: 職棒、業餘、大專、國高中甲組選手
●Driveline Certified Hitting Assessment Specialist

●Driveline Certified Pitching Assessment Specialist

● 中華民國運動教練學會 肌力與體能乙級教練
● 教育部體育屬專任運動教練在職增能 講師
● 台灣運動醫學學會 棒球傷害工作坊 講師
● 丙級投手顧問課程 授課業師

國立體育大學運動表現團隊 運科檢測與訓練教練

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棒球小朱 朱凱良  打擊/投手教練

●Basepara貝思沛拉棒球學校 駐館棒球運科教練
●訓練經歷: 職棒、業餘、大專、國高中甲組選手
●Driveline Certified Hitting Assessment Specialist

●Driveline Certified Pitching Assessment Specialist

●台北市乙組棒球聯賽 : 投手、全壘打獎
●新北市棒球聯賽亞軍
●國際棒球交流賽中華成棒乙組代表隊
●真理大學 運動休閒管理系
●證照 : 中華棒協B級棒球教練
●日本JBS少年棒球教室 D級教練
●中華職棒投手教練訓練營結訓
●中華職棒打擊教練訓練營結訓
●MINI BASEBALL少年棒球訓練營結訓
●教學資歷 : 10年

Jesse

曾浩哲 投、打顧問與運動表現教練 

●Basepara 貝思沛拉棒球學校 投、打顧問與運動表現教練
●訓練經歷: 職棒、業餘、大專、國高中甲組選手
●Driveline Certified Hitting Assessment Specialist

●Driveline Certified Pitching Assessment Specialist

●國立體育大學 競技與教練科學研究所
●國立體育大學運動科學研究所 授課業師
●新北市成棒隊 投手運科數據分析教學教練
●黑山羊體能中心 兼職體能教練
●無限體能運動中心 體能教練
●國立體育大學跆拳道隊 體能教練

⚾課程綱要 :

授課講師:林韋丞  打擊顧問與運動表現教練 / 朱凱良 打擊教練

系統性學科背景知識底蘊建立+紮實優質的打擊訓練方式,教學課程中輔以國內外知名選手的優缺點案例分析,並且運用科學化訓練工具(高速攝影數據分析軟體、Rapsodo Hitting 2.0、Garmin棒尾感測器) ,針對打擊動作中最核心的5大查核點進行深入探討,加上MLB等級設備數據分析與解析,讓學員記憶正確運動姿勢、養成好的棒球技術及態度,進而提升個人專業球技。

上課時間 : 2022/10/1 (週六)   0900 ~ 16:00 (中午休息一小時)
授課地點 : Basepara 貝思沛拉棒球學校  (新北市泰山區公園路54號)

⚾課程內容

上午(0900-1200)

●打擊數據介紹 / 訓練學概論 / 自我屬性評估 / 打擊生物力學動力鏈分析教學
●分組實作及教學 / 暖身課程
◎組別A : 運科打擊檢測 / 高速攝影 / Rapsodo Hitting / Garmin
◎組別B : 擊球數據、球棒數據淺談 / 打擊科技數據儀器應用 / 訓練情境設計

下午(1300-1600)

●打擊動力鏈查核點解析 / 查核點限制性技巧訓練術科操作 / 案例優缺點分析
●揮棒速度訓練原理 / 揮棒速度訓練單元
●課後Q&A 與拍照

⚾適合對象 :

●有棒球基礎的運動愛好者,想要精亦求精學習正確及健康的打擊訓練方式。
●甲組、乙組球員,希望接受科學系統訓練與專業教學育成,以更瞭解自身的優缺點,有效地突破自我持續進步。
●想要精進自身教學觀念與技術的基層棒球教練。

⚾課程特色 :

(一)開放式動作分析+穩定因子查核點建立+動力鏈優化教學

圖片2

結合Basepara所研發「職業隊/國家隊等級打擊教練實務經驗 + 運科體能及數據團隊」之訓練方法論,提供專業的打擊機制與運科動力鍊分析教學指導學員針對自身條件(年紀/身高/體重/手指/手腕…等)進行打擊特性分析,結合數據面提升的教學實作,搭配打擊專屬的運動表現體能訓練,解析如何運用對的動作學習要領與力量傳遞轉換,讓擊球更具威力。

圖片1

 

(二)科技儀器量測,總和數據判讀與分析

●「Rapsodo Hitting 2.0 」可即時透過感應器精確獲得精確的揮棒數據,包含擊球速度、擊球仰角及飛行距離…等,以科學化的訓練方式,協助提升選手的棒球水準。

黃忠義 x basepara 打擊科技訓練營2

Rapsodo Hitting

●「Garmin Impact」可取得即時準確的揮棒指標,包括揮棒速度、手腕速度、揮擊時間等資料。並可查看 3D 揮棒路徑,取得詳細的教練提示與訓練步驟。

Garmin Impact
Garmin Impact

高速攝影科技(側面打擊姿勢+數據分析+專業指導) 
本訓練營搭配台灣自行開發的棒球訓練科學系統,藉由高倍速攝影裝置來判斷與紀錄選手揮棒的軌跡動作,藉由完整分析判讀影像資料,輔以教練專業指導,精確地分析整體動作與協調性,強化優點改善缺點,加強肌肉記憶點並有效率地提升打擊效率。結訓時將提供完整個人打擊數據暨分析報告及個人打擊動作高速攝影影片檔乙份。

報告案例說明 (摘要部分) :

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時間與地點

上課時間 : 2022/10/1 (週六)   0900 ~ 16:00 (中午休息一小時)
授課地點 : Basepara 貝思沛拉棒球學校  (新北市泰山區公園路54號)

報名須知:

六人以上即開班,名額有限請把握機會。

請自備個人球具如手套,請穿著運動服飾與運動鞋參加訓練,棒球褲尤佳。

Basepara保留課程內容與場地調整更改之權利。

課程會進行錄影,本單位保留錄影內容剪輯權利。

報名後若於開課日前第八天以上因故需退費,則可扣除行政手續費50%後進行退費或延到下一梯次使用,開課前第七天至第一天因故須退費,則可扣除行政手續費70%後進行退費或延到下一梯次使用。

⚾交通資訊

●地址 : 新北市泰山區公園路54號(泰山體育館內後方場館)

  入口在”平面停車場往內走,體育館同一棟,位於後方的獨立入口”

●交通方式:

(一).開車

請停平面收費停車場,ps. 地下停車場目前不開放停車。

開車

停車入口正確位置

停車正確位置

(二).機車

可停場館側邊通道或馬路旁機車停車格,機車停車免費。

側邊通道入口

機車正確位置

(三).大眾運輸工具

A. 高鐵 ->機場捷運 ->計程車

搭乘高鐵可於台北車站轉機場捷運到” A5泰山站 “,出口再搭乘計程車到上述地址(約2公里)。

大眾運輸MRT

專案合作

若有包團移地訓練需求可專案處理,聯絡資訊 :
Email : sbh0315@gmail.com
0937-831-719 謝總監

⚾訓練情境照片

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