三個背景完全不同的人,在同一堂課上解開了什麼 打擊機制介紹 一位社區社團教練、一位運動傷害防護員、一位職棒球員經紀人。他們上完同一梯打擊顧問認證,各自解開的問題完全不同——但卡住的地方,其實是同一個。 三個背景完全不同的人,在同一堂課上解開了什麼 閱讀全文 »
變異不是雜訊——五個研究,重新看待「重複性」 打擊, 訓練觀點 傳統訓練把動作變異當成要消除的雜訊。但從投手的釋放點、打者的時序補償、到跑者的膝痛,證據指向同一件事:變異是有組織的,而且是功能性的。 變異不是雜訊——五個研究,重新看待「重複性」 閱讀全文 »
【職棒選手林益全 季中打擊運科檢測與優化調整策略】 留言 / 訓練技巧, 焦點球星 作者:貝思沛拉棒球學校 林韋丞訓練總監 面對漫長的球季,職業選手如何在季中調整自身的狀況是一個相當重要的課題 【職棒選手林益全 季中打擊運科檢測與優化調整策略】 閱讀全文 »
【從林佳緯優異的打擊爆發力 談揮棒平面策略】 留言 / 棒球知識, 訓練技巧 今年中職選秀首輪第三順位被統一獅選入的穀保家商強打外野手林佳緯,目前在U18集訓中的亮眼表現也備受關注。貝思沛 【從林佳緯優異的打擊爆發力 談揮棒平面策略】 閱讀全文 »