⚾會揮棒，是經驗；能看懂問題、選對訓練，才是教練真正的專業。
Basepara C 級打擊顧問認證，整合打擊動作判讀、八大查核點、數據分析、限制引導與 AI Coach 2.0，協助教練把場上經驗轉化為可解釋、可執行、可持續追蹤的 Player Development 能力。
判讀動作｜找出原因｜選擇訓練｜建立課表｜持續追蹤
上課 10/14、10/21（兩天晚上）｜認證考試 11/4｜上課地點：新北市泰山區公園路54號
立即報名 C 級打擊顧問認證 先問問這堂課適不適合我（LINE 客服）
歷屆梯次 10 梯｜結業學員 100+ 位｜訓練動作庫 200+ 個（投打合計）｜學科 ＋ 術科雙軌考核｜證照效期 2 年，可經繼續教育延續
⚾教練的真實情境
許多教練的專業來自長年球員經驗；面對條件不同的選手時，經驗還需要一套能協助判斷與解釋的系統。即使累積多年實戰經驗，教練仍可能遇到以下情況：
- 說不出「為什麼」 : 選手問「為什麼要這樣揮」，你知道這個方法曾經有效，卻未必容易說明它為什麼有效、適合什麼樣的選手。
- 同一個方法不一定適合所有選手 : 每個人的活動度與身體條件都不一樣；對某些人來說，同一個「正確姿勢」反而是受傷的起點。
- 看得到問題，不知道怎麼修 : 你知道他「轉得不夠」，但需要進一步辨識：這是理解、感知、活動度、力量，還是時序問題。
這些情況不代表你缺乏經驗，而是打擊教學需要一套能協助教練判讀、選擇與驗證的決策系統。
這門課的目標很具體：教教練，怎麼教選手——讓你從「看動作」升級到「看懂問題，並選對訓練」。
⚾上完之後，你的工作方式會有什麼不同
- 看見表面動作 → 判斷它是否真的是需要處理的問題
- 依直覺選擇訓練動作 → 用「問題 → 能力 → 動作」推導介入方式
- 用數據做比較 → 用數據決定下一步訓練的優先順序
- 安排單次修正 → 建立課表、訓練履歷與再測流程
- 依賴教練個人記憶 → 透過 AI Coach 2.0 持續記錄與管理球員發展
⚾適合對象
- 球隊總教練 : 要建立長期訓練計畫、讓選手持續成長。
- 各級球隊打擊教練 : 要把運科方法帶進日常訓練，讀懂數據背後的意義、選對訓練。
- 肌力與體能教練 : 要了解打者需求，把肌力訓練連結到打擊專項表現，並與技術教練用同一套語言溝通。
- 醫師、物理治療師、運動防護員 : 要判讀打者受傷機制，設計回場前訓練與風險評估。
此外，對運科有興趣的家長、未來希望從事運科相關工作的學生也可報名。
誰可能不適合 : 如果你想要的是「一套照著做就會有效的固定動作範本」，這門課的方向正好相反：教你怎麼判斷每個選手該往哪裡調。
⚾Basepara 的打擊訓練決策流程
觀察 → 判讀 → 能力 → 介入 → 追蹤 → 再測
- 觀察 : 用影像與（可選的）科技儀器記錄打者現況。
- 判讀 : 用八大查核點與四條鐵則，分辨哪些要調、哪些不用動。
- 能力 : 把動作問題翻譯成能力缺口 —— 理解、感知、活動度、力量或時序。
- 介入 : 依「問題 → 能力 → 動作」選訓練，並操弄個體／環境／任務的限制。
- 追蹤 : 用 AI Coach 2.0 記錄課表與訓練履歷，讓進度看得見。
- 再測 : 回到觀察，驗證介入有沒有效，再決定下一步。
Basepara 運動科學團隊整合科學文獻與國內外實務操作，研擬出對打者最重要的三大主題：B/S 二元擊球策略圖、揮棒速度金字塔、擊球準確性，並結合打擊訓練計畫的週期編排原則。
課程包含學科理解與術科實際操作；通過學科與術科動作考核者，將由 Basepara 貝思沛拉棒球學校授予 C 級打擊顧問證書。
⚾課程綱要
- 上課時間 : 10/14、10/21 9:00-17:00
- 認證考試時間 : 11/4(學術科考試實際時間另行通知）
- 授課地點 : Basepara 貝思沛拉棒球學校 (新北市泰山區公園路54號)
六大主題
- 打擊動作學習原則
- 打擊動作查核點判讀
- 打擊動作修正模組
- 訓練課表架構與訓練計畫入門編排
- 基礎打擊數據分析
- 訓練動作設計與實務教學
課程六章（詳細）
第一章、打擊訓練觀
如果訓練觀不換，後面所有工具都會被你用回舊方法。傳統訓練的五個問題、從「複製位置」到「滿足條件」的典範轉移、教練角色從「下指令」變成「設計邀請」、限制引導法（CLA）怎麼介入才有效。帶得走：一套判斷「這個動作對這個人是不是問題」的思考系統。
第二章、打擊數據
數據不是拿來比大小，是拿來決定「這個選手接下來練什麼」。好打擊的三要素與三個核心指標（棒速、碰撞效率、選球）、揮棒決策與好球帶分區怎麼讀、角度門檻 ≠ 標準姿勢。帶得走：拿到一份運科檢測報告，你能講出「這個選手該從哪裡開始」。
第三章、打擊查核點
同樣一個動作，有些人要調、有些人不用調，差別在哪？判讀的鏡片（吸引子與浮動因子）、判讀的四條鐵則、八大查核點（髖內旋／均勻背轉／髖屈／後腳外扭／前腳回拉／二階段蓄力／手臂拖延／延伸）、動作模式修正的六步流程。帶得走：用同一套鏡片看任何一個打者，而且知道哪些不用動。
第四章、判斷與感知
機制練好了，為什麼比賽還是打不到？因為打擊有一半不是機制。打者其實是邊看球邊即時調整、凝視控制與抑制控制、配球與球數情境教的是「意圖」不是「預測」。帶得走：知道為什麼「打擊籠打很好、比賽打不到」，以及怎麼練。
第五章、從查核點到訓練
看懂問題之後，下一個動作該給什麼？三步推導（問題 → 能力 → 動作）、兩大類訓練動作、限制操弄選單（個體／環境／任務）、約 70% 成功率法則、機制日／棒速日／品質日／實戰日怎麼排。帶得走：不必背動作清單，學的是選擇邏輯——動作庫在 AI Coach 2.0 裡，你負責判斷。
第六章、落地與後續
六章地圖回顧、AI Coach 2.0 實作輔具（報告負責「篩」、教練負責「治」）、C 級社群、考試說明、C → B → A 三級制。
⚾讓方法落地的教練工作系統：AI Coach 2.0
課程教你做判斷，AI Coach 幫你把判斷變成可持續的工作流程。
這門課教的是判斷，不是背動作。動作庫與訓練履歷都在 AI Coach 2.0 裡——系統負責記憶與整理，你負責判斷。認證學員將進入 3 個月 AI Coach Pro 導入期，把課程方法實際應用於球員評估、課表與追蹤（導入期為 3 個月，之後退回免費方案，要繼續使用可自行付費訂閱）。課程中會實際帶你操作：
- 打擊檢測報告判讀 : 把機器數據轉成訓練決策，報告負責「篩」、教練負責「治」。
- 訓練動作庫 : 200+ 個訓練動作（投打合計），其中打擊約 70 個，依「問題 → 能力 → 動作」分類，不用背。
- 訓練模組與課表 : 把查核點判讀直接接到訓練設計，可一鍵產出課表。
上方依序：打擊檢測報告、訓練動作庫、打擊訓練模組介面、依查核點一鍵產出的訓練課表
⚾認證與考試
學科 open book；術科以判讀、介入與教學演示，證明你能把知識轉成現場決策。
認證流程 : 兩天培訓 → 課後練習 → 學科考試 → 術科考試 → 通過認證 → 3 個月 AI Coach Pro 導入期 → 繼續教育延續效期
- 學科考試 : 筆試 3 小時，open book
- 術科考試 : 實際教學演示
- 兩科分開計算 : 學科與術科分開認定。其中一科未通過，補考時只需補考該科，已通過的那科不用重考。
- 未出席原訂考試時間者，補考須參與同等級（C 級）課程之考試時間，並於一年內完成，逾期視同放棄。
- 證照效期 : 2 年（依規定完成相關繼續教育得延續）
為什麼學科考試是 open book ?
因為現場帶選手時，你本來就可以查資料（考試僅限翻閱本次課程講義與個人筆記，不可攜帶其他參考書或上網）。真正決定你行不行的，是能不能在看到動作的當下做出對的判斷——這是背不起來的，所以我們直接考它。
上圖：學科考試現場（可翻閱講義）／結業證書樣張
三級制
- C 級（你現在要上的） 看懂 ＋ 會修：建立判讀能力與訓練設計邏輯。
- B 級（規劃中）
- A 級（規劃中） 師資：培養能培訓教練的教練。
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⚾講師與團隊
林韋丞｜貝思沛拉棒球學校 棒球運科訓練總監
負責 Basepara 打擊訓練方法論的建立與教學，並在職棒球團與各級球隊的實際訓練現場持續驗證與修正。
- 中華職棒統一獅 / 台鋼雄鷹球團打擊運科訓練教練
- 貝思沛拉 C 級投手/打擊訓練顧問認證授課教官
- 全台各級球隊打擊訓練教官 : 新北市 (成棒隊/穀保/鶯歌) , 台北市(成棒隊) , 台南(成棒隊 / 南英/台南海事) , 高雄(普門) , 社區棒球 … 等
- Basepara 貝思沛拉棒球學校投手/打擊訓練顧問與運動表現教練
- 國立體育大學 競技與教練科學研究所 碩士
上圖：C 級打擊顧問認證課程授課現場
⚾上課照片
⚾上一梯學員怎麼說
馮翊廷 ｜ 社區社團棒球教練（非體育科系出身）
上課前的問題：以前喜歡打球，後來在社區社團擔任教練，但打擊是自己比較不擅長、也比較不熟悉的一塊。
「我們去考教練證照，授課時數都很短——打擊課程只佔兩到四個小時，那就只是一個概略性的帶過，並沒有那麼深入。想要學習一門技術、要更深入的東西，那就必須花時間來上這樣子的課。」
張立翰 ｜ 運動傷害防護員 ＋ 肌力與體能教練
上課前的問題：帶過網球、排球等旋轉項目的選手，卻一直想不透髖到底怎麼旋轉；也希望能用客觀數據告訴選手問題在哪，而不是只靠經驗與感覺。
「我以前一直想不透，髖到底要怎麼去做旋轉。上了這堂課之後我才發現，原來造成骨盆向前轉的原因，是要對地板做出一個『外扭』的動作。」
鄭銘揚 ｜ 職棒球員經紀人
上課前的問題：工作上要天天跟職棒球員溝通訓練與比賽內容，但論到打擊的專業，自己幾乎是一張白紙。
「如果還在猶豫、還在考慮的話，那不妨就直接報名吧。因為有猶豫，表示我們都在想要讓自己的角色可以扮演得更好。」
范忠輝 ｜ 社區棒球隊總教練（曾任科班學校教練）
上課前的問題：社區的孩子與家長從網路看影片學習，帶著大量問題來問教練；過去多半只能單方面接收訊息。
「現在的小朋友都很聰明，教練自己的學習跟知識也要更新。」
⚾影片介紹
⚾課程價格與權益
- 費用含課程講義與餐點
- 課程價格 : 24,000 元
- 優惠價 (報名至 10/12) : 18,000 元
- 報名後若於開課日前第八天以上因故需退費，則可扣除行政手續費50%後進行退費或延到下一梯次使用，開課前第七天至第一天因故須退費，則可扣除行政手續費70%後進行退費或延到下一梯次使用
認證學員的權益
- 課程講義與兩日餐點（已含在費用內）
- 3 個月 AI Coach Pro 導入期，把課程方法實際用在球員評估、課表與追蹤
- 通過學科與術科考核者，授予 C 級打擊顧問證書（效期 2 年，可經繼續教育延續）
- C 級教練社群，課後持續討論個案
- 學科與術科分開認定，未通過的那一科可單科補考（一年內完成）
- 課程結業後表現優良者，有機會優先獲得 Basepara 媒合的工作機會
⚾常見問題
Q : 我沒有運科背景，聽得懂嗎 ?
可以。課程從訓練觀開始建立，所有專有名詞都會先用白話定義。實際學員包含完全沒有運科背景的傳統教練與家長型教練。
Q : 兩天真的學得完嗎 ?
2 天學得完的是判讀邏輯與選擇系統，不是把所有動作背起來——那本來就不需要背，動作庫在 AI Coach 2.0 裡。（課程為 2 天課程 ＋ 1 天考試。）
Q : 只教打擊嗎 ? 投手線呢 ?
C 級分投手線與打擊線，兩線的方法論架構相同、內容各自專精，可分別報考。
Q : 我的球隊沒有那些儀器，學了用得上嗎 ?
用得上。這門課的核心是判讀邏輯與訓練設計，不是操作儀器。八大查核點有一部分用肉眼與手機側錄就能判讀；數據能讓你判斷得更快，但不是入門的門檻。
Q : 我已經帶隊很多年了，這堂課會不會太基礎 ?
這門課不是來否定你的經驗。多數帶過幾年隊的教練，手上都有一套真的有效的方法——只是當同一套方法用在下一個選手身上卻沒效時，很難說得出差在哪。這門課補的就是那一段：把你已經會的東西，變成講得出來、也複製得出去的判讀邏輯。
Q : 這張證照跟一般的教練證照有什麼不同 ?
一般教練證照的打擊課程通常只佔 2～4 小時，是概略性的帶過。本認證是兩天完整課程，並且要另外通過學科（筆試）與術科（教學演示）兩科考核才發證，證照效期 2 年、需完成繼續教育才延續。重點不是拿到一張紙，而是能不能在現場做出對的判斷。
Q : 報名後臨時不能上課，可以延期嗎 ?
可以。開課日前第八天以上因故需退費者，可扣除行政手續費 50% 後退費，或延到下一梯次使用；開課前第七天至第一天則為扣除行政手續費 70% 後退費或延期。若是無法出席原訂的考試時間，補考須參與同等級（C 級）課程之考試時間，並於一年內完成。
⚾課前須知
- 本課程禁止錄音錄影，煩請學員配合。
- 請自備個人球具如打擊手套，請穿著運動服飾與運動鞋參加訓練，棒球褲尤佳。
- Basepara 保留課程內容與場地調整更改之權利。
- 課程會進行拍攝錄影，本單位保留錄影內容剪輯權利。
- 課前相關通知將於培訓一週前以電子郵件通知，敬請關注相關訊息。
⚾交通與停車
地址 : 新北市泰山區公園路54號（泰山體育館內後方場館）
入口在「平面停車場往內走，體育館同一棟，位於後方的獨立入口」。
開車
請停平面收費停車場，ps. 地下停車場目前不開放停車。
上方依序：開車路線、停車入口正確位置、停車入口錯誤位置
機車
可停場館側邊通道或馬路旁機車停車格，機車停車免費。
上圖：側邊通道入口
大眾運輸
- 高鐵 → 機場捷運 → 計程車 : 搭高鐵可於台北車站轉機場捷運到「A5泰山站」，出口再搭乘計程車到上述地址（約2公里）。
- 公車 : 距離Basepara 貝思沛拉棒球學校最近的公車站牌為【同榮里】，行經公車路線：637、638、638副、758、797、801、858、880、898、F217、F218。
- 由台北車站的例子 : 步行約7分鐘至【台北郵局】公車站，搭乘637號公車至【同榮里】公車站下車，再步行約7分鐘可至Basepara 貝思沛拉棒球學校。
上方依序：機場捷運路線、公車路線
