林益全|訓練案例分享

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林益全|訓練案例分享

您的每一段訓練經歷,我們都將其好好地紀錄

您的每一段訓練經歷,我們都將其好好地紀錄

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林益全
中職 統一獅

益全於2023年開始過來Basepara進行打擊運科檢測,由訓練總監林韋丞結合近期益全比賽打擊表現、益全個人想法、擬真情境的打擊動作、打擊運科數據等多個面向合併檢視,希望可以協助益全找到困擾他的問題根本原因,並且提供清楚、以數據為本的訓練目標與訓練方向,讓本年度比賽表現可以漸入佳境。

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打擊的環境千變萬化,各式球種、進壘方式導致打擊動作不存在唯一的最佳解,因此我跟益全綜合檢測影片查核和深入的雙向討論溝通,一起探索出預期的目標與適合的揮擊方式。
數據面則客觀顯示揮棒的過程與結果,我們根據擊球深度與揮棒軌跡的角度為前提,幫益全設計了調整的目標方向。

基於運動科學的訓練方式,我建議益全於訓練中使用棒尾感測器,緊密的客觀回饋可以提高訓練效果,且有了客觀數據,即便義權回歸球隊訓練,我也能遠端追蹤訓練狀況,更全方位的了解訓練走向,搭配益全會於比賽後傳打擊影片與我討論本次打擊的問題與想要調整的部分,兩者搭配下達到最好的長期訓練追蹤效果。

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結果與感想

面對漫長的球季,職業選手如何在季中調整自身的狀況是一個相當重要的課題 ! 「統一神全」林益全8月下旬回來貝思沛拉棒球學校進行季中檢測訓練,透過「打擊運科方法論」及「科技數據分析」來追蹤季中的表現況狀。時間就這麼剛好,在檢測調整的幾天後,益全就在對上樂天的比賽中出現兩分逆轉全壘打,隔天又擊出再見安打。

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劉致榮

紅襪2A小聯盟
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林益全

中職 統一獅
投球機制訓練 e1716002932803

李韋翰

長安國中 二年級
正確2 e1716003291732

黃晴

全台首位旅日棒球好手
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林煒宸

成棒 列特博
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Edrian 趙崇昕

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